Carmen Eugenio

Feng Shui - Dicas de Prosperidade

2012-01-26T10:50:00.001-03:00

(Os Girassóis - Van Gogh)

Você sabia que a casa, o local onde passamos mais de 1/3 de nossas vidas, influencia e muito na prosperidade?
A técnica chinesa de harmonização e equilíbrio de ambientes, Feng shui, estuda e procura ativar as áreas e energias de prosperidade que circulam e existem em nossas casa.

Abaixo uma série de dicas práticas para você deixar sua casa mais próspera!

1)" A PROSPERIDADE BATE À PORTA "
Para que a prosperidade entre totalmente em sua vida, alguns cuidados são necessários:
- A casa deve ter uma numeração de fácil identificação, se não a sorte não vai te achar.
- A porta deve abrir com facilidade e totalmente. Nada de portas emperradas ou com móveis atrás que impeçam a abertura total.
- Ponha um sino de vento de metal atrás da porta. O sino atrai boas energias.

2)" A ABUNDÂNCIA BANHA SUA CASA ".
Para o Feng Shui, toda a casa deve ter um rio calmo e sereno passando diante da porta. O rio irá trazer, para a casa e seus moradores, saúde, prosperidade e alimentos, levando embora as más energias. Hoje em dia, nem sempre conseguimos ter um rio em nossas portas. Mas, podemos colocar objetos e quadros que lembrem água. Você pode colocar, pelo lado de dentro da casa, próximo a porta de entrada, uma fonte de água ligada, um aquário com peixes, uma gravura ou quadro com um rio, mar e barcos, uma foto de um local que tenha cachoeira ou motivos naúticos. Tudo para atrair prosperidade.

3)" O FOGO DA PROSPERIDADE "
Você sabia que o fogão é considerado o caixa forte ou cofre da casa. Seu elemento é o fogo. É nele que preparamos os alimentos que irão nos dar sustentação e energia no dia-a-dia. Anote alguns cuidados que você deverá ter com o fogão:
- Sempre limpo e impecável;
- Todas as bocas e o fogão funcionando bem;
- Nada de lixo perto dele, é anti-próspero.

4)" CUIDADO COM ENTULHO E LIXO "
Muito cuidado para não ficar acumulando e guardando objetos, pápeis, roupas e lembranças que não tem mais utilidade e uso. Estes "entulhos " propiciam a estagnação de energia, o que atrapalha a prosperidade da casa. Faça uma avaliação e limpeza geral. Abra espaço em sua casa e em sua vida. Não esqueça de colocar o lixo para fora também.

5)" MUITO VERDE NA CASA "
Abuse de plantas. Elas trazem boas energias. Coloque muitas flores amarelas e vermelhas, pois atraem prosperidade e abundância. Arranjo de girassol também é muito usado para atrair riqueza.

6)" MESA DE JANTAR "
A mesa de jantar, da sala ou da cozinha, é o local onde as pessaos se reúnem para as refeições e para conversar. O Feng Shui a considera um local também de prosperidade. Coloque sobre a mesa um belo arranjo de flores ou uma fruteira cheia de frutas. Se houver espaço, coloque na parede um espelho para refletir a mesa de jantar e dobrar a prosperidade.

7)" LADRÃO DA ABUNDÂNCIA "
Muito cuidado com os banheiros, são ladrões de abundância. Mantenha sempre a porta do banheiro fechada e a tampa da privada baixa. Já irá ajudar bastante.

Escrito por Vera Caballero & Franco Cuizzetti
Consultores e Profº de Feng Shui, Bioenergias, Yoga e Oráculos.

No estacionamento do Walmart...

2012-01-26T10:29:00.000-03:00

(não acredito mais neles...)

Em maio do ano passado, precisamente no dia das mães, fui ao Walmart para fazer compras e ao sair, vi que haviam 'atirado' um carrinho em cima do meu carro, o que causou dano na porta do lado do motorista.

Guardei as compras, chamei um funcionário para reclamar sobre o ocorrido. Fui super bem atendida, o responsável pelo setor, tirou fotos do meu carro, me solicitou tres orçamentos de oficinas e disse que acionaria o seguro do estacionamento.

Fiz os orçamentos, levei para o Sr. Diogo, fiscal do Walmart em 11 de maio de 2011.

Fiquei tranquila, acreditando que tudo seria resolvido).

Em agosto, o senhor Diogo me ligou e pediu que eu fizesse um Boletim de Ocorrência. Achei muito estranho, mas procurei a delegacia. Nem quiseram me atender na delegacia e ainda me alertaram:' estão te enrolando. Já aconteceu isso antes. Mas não tem como fazer um boletim de ocorrência com data retroativa.'

Fiquei decepcionadíssima. Fui ao Walmart e o Diogo me disse que a culpa era da seguradora.

Em Outubro de 2011, outro funcionário do Walmart, o Sr. Ademar me ligou e me chamou para conversar. (Eles são muito bons para conversar. Não para resolver.)

Insistiu que eu fizesse um Boletim de Ocorrência, dessa fez com a data de outubro, como se a colisão tivesse ocorrido naquele dia.

Claro que achei um absurdo, mas ainda tinha esperança de que consertassem meu carro.

Fiz então o B.O., encaminhei ao Setor de Prevenção do Walmart.

Estamos em janeiro de 2012 e nada. Não resolveram nada.

Então, desisti e resolvi consertar meu carro.

A compra no Walmart me custou cinquenta reais, mais 600 reais de oficina.

Fica a dica: se acontecer qualquer acidente com seu carro no interior de um estacionamento, faça o Boletim de Ocorrência, tire fotos e solicite a assinatura do funcionário responsável.

PROCURE SEMPRE UM SEGUNDO DIAGNÓSTICO

2012-01-18T13:49:00.003-03:00

Durante três anos, acreditei estar com ‘Neuroma de Morton’, uma patologia que ocasiona muita dor na planta dos pés. Geralmente, causada por uso freqüente de sapatos com saltos altos. E durante onze anos, eu trabalhei, todos os dias, com sapatos de saltos altos.

Em viagens, eu sofria muito, pois ando muito à pé para conhecer os pontos turísticos. Aliás, eu adoro viajar para conhecer lugares, culturas diversas e não para ficar dentro de hotel.

O médico solicitou que eu fizesse um ultrassom e através desse exame, ele me informou esse diagnóstico.
Eu perguntei se havia tratamento ou em último caso, cirurgia para o meu caso. O médico me respondeu que a cirurgia nesse caso não era satisfatória, pois o problema costumava voltar. O que existem são soluções paliativas como uso de medicamentos, fisioterapia e acupuntura.
Fiquei triste por ter que conviver para sempre com esse problema.
No final do ano passado, fui a outro médico (ortopedista) pois estava com muita dor, não conseguia pisar direito e mancava.
Eu levei o antigo exame e informei que, o outro médico dera o diagnóstico de Neuroma de Morton.
O médico examinou meu pé e perguntou se meus dedos estavam ‘formigando’, com sensação de dormência.
Eu disse que não. Isso nunca havia acontecido. Eu sentia apenas dor.
Então ele me disse: você não tem Neuroma de Morton. Mesmo assim, vou solicitar uma ressonância para ter certeza.
Fiz a ressonância magnética e realmente, o médico comprovou que era uma inflamação e tinha tratamento.
Nossa, que felicidade eu senti.
Me senti livre... Afinal eu tinha, sim, um problema, mas um problema com solução. Pensei, quanto tempo perdi, achando que não tinha jeito.
Afinal, descobri que não sofria de um mal crônico!
Fiz o tratamento que ele prescreveu e sinto-me muito melhor. Mas principalmente, ficou a lição:

nunca, jamais, confie somente em um diagnóstico.

OS COPOS QUEBRAM

2012-01-18T12:57:00.000-03:00

(Até que são simpáticos...)

Aqui em casa os copos são quebrados com tanta freqüência, que fico desanimada em comprar copos bonitos, para usar no dia a dia.

Os cacos apareciam no lixo, mas quem os quebrou, nunca aparecia...

Eu perguntava, quem quebrou ? E a turma fazia ‘cara de paisagem’.

Então, coloquei em uso os copos de Nutella, requeijão e tals.

Pensei: agora podem quebrar à vontade.

Acreditem: ninguém quebra os ditos.

Eles duram. E vão se amontoando no armário.

Por que será?

MENSAGEM PARA O ANO NOVO

2012-01-09T18:22:00.000-03:00

Nasceu 2012, há quase dez dias.
Eu estava passeando, de férias.
Estava no mar, na passagem de ano.
Acho mágico vivenciar toda aquela energia da natureza e das pessoas reunidas para celebrar o novo ano. Desde a adolescência, amo passar o reveillon na praia.
Cada um com seu ritual, sua crença, sua oração.
Os fogos de artifício, são um espetáculo também.
A Festa de Ano Novo, é um excelente momento para renovar as esperanças, mas principalmente, para agradecer pela Vida e por tantas bençãos recebidas.
Agradecer a Deus pela sua proteção divina.
Demorei para colocar uma mensagem para o Novo Ano, mas está aqui.

"Que a alegria, a paz, a solidariedade não sejam apenas palavras.
Que o amor acumulado, negado ou rejeitado ao longo de todo o ano possa ser liberado, compartilhado, recebido, expressado sem fingimento, sem medo.
Que as atitudes pequenas, mesquinhas sejam coisas passadas.
Que o abraço dado, muito mais que apertado, seja sincero.
Que o perdão esteja pronto e seja aceito, sem questionamentos, sem rancores.
Que a certeza de um novo começo traga esperança e paz, renovando também o desejo de acertar. E, por falar em acertos, que até os erros de ontem possam ser vistos como lições de aprendizado para toda a vida.
Que a virada de uma data, de uma página no calendário ou a troca de uma agenda tragam também a disciplina e a perseverança para se avançar nos propósitos almejados para o novo ano.
Que este não seja apenas o fim ou o começo de um ano,
mas represente acima de tudo,
a maior e mais bonita jornada da sua vida."

AUTOR: Milton Duarte

"Os 10 piores alimentos de todos os tempos para a saúde".

2011-11-29T18:05:00.001-03:00

Os 10 piores alimentos de todos os tempos para a saúde, segundo a lista divulgada pela nutricionista canadense Michelle Schoffro Cook - da Organização Internacional de Consultores de Nutrição, da Sociedade Internacional de Medicina Ortomolecular e da Sociedade Canadense de Medicina.
1º lugar: Refrigerante Diet. "O pior alimento de todos os tempos", diz Dra. Michelle. Segundo ela, como se não bastassem todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, agora rebatizado como "AminoSweet" - produzindo "efeitos que podem ser confundidos com Alzheimer, síndrome da fatiga crônica, epilepsia, esclerose múltipla". Sem contar serem capazes de provocar ansiedade, compulsão alimentar, depressão, enxaqueca, hiperatividade, insônia, palpitação cardíaca, perda auditiva, tontura.
2º lugar: Refrigerante. Segundo pesquisa do Dr. Joseph Mercola, "uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar (150 calorias), entre 30 e 55 mg de cafeína, corantes artificiais e sulfitos". Não fosse pouco, "a bebida é muito ácida, ruim para rins e ossos".
3º lugar: Donuts. Por possuírem grande quantidade de gordura trans, "o pior tipo de gordura que você pode ingerir", provocam doenças cardíacas, câncer, diabetes e obesidade.
4º lugar: Cachorro-quente. O vilão aqui é a salsicha, uma carne processada rica em nitrito de sódio - substância cancerígena que "pode aumentar o risco de câncer do pâncreas e do intestino". Além de hipertensão.
5º lugar: Bacon. Seu consumo "aumenta o risco de doenças cardíacas em 42%, e de diabetes em 19%". Estudo da Universidade de Columbia descobriu, mais, que pode provocar doenças pulmonares.
6º lugar: Salgadinhos de batata. Não tem vitaminas, nem minerais, só gorduras. "Não têm nenhum benefício nutricional".
7º lugar: Batata frita. Rica em gorduras trans e em acrilamida, "uma das mais potentes substancias cancerígenas, que aparecem quando as batatas são aquecidas em altas temperaturas".
8º lugar: Pizza. Apesar de entrar nessa lista, nem todas as pizzas são nocivas à saúde. Só as congeladas, vendidas em supermercados, por serem ricas em conservantes. O vilão dessa pizza é a farinha branca usada na sua massa, "logo absorvida pelo organismo e transformada em açúcar puro".
9º lugar: Salgadinhos de milho. Por serem todos fritos, provocam obesidade e aumentam o nível de açúcar no sangue. E não aproveitam as fibras do milho, tão benéficas à saúde.

10º lugar: Sorvete. Normalmente contem açúcar, aromatizante artificial, corantes e gordura trans, aumentando o nível do colesterol ruim.

E então...? Viu alguma novidade?

EU E HASHIMOTO

2011-11-23T19:26:00.001-03:00

Tudo começou, quando, alguns meses atrás, reparei que meu pescoço estava inchado em algumas fotos.

Depois, caminhando em um parque, uma amiga me disse que eu havia engordado.
Procurei um médico otorrinolaringologista, pois imaginei que fosse um inchaço nas cordas vocais.
O médico apalpou minha tireóide e disse-me que a mesma estava alterada. Pediu que eu realizasse uma ultrassonografia da tireóide.
Dias depois, realizando o exame de ultrassom, o médico disse-me que minha glândula da tireóide estava alterada e que poderia ser Mal de Hashimoto.
Mal de Hashimoto? Quem é esse?
O médico então, explicou-me tratar-se de hipotiroidismo. Ocorre quando a tireróide deixa de produzir hormônios suficientes para o pleno funcionamento do metabolismo.
Resultado: muito cansaço físico e ganho de peso.
O médico do ultrassom me encaminhou para um endocrinologista, que me pediu uma série de exames de sangue.
Os exames de sangue confirmaram o hipotiroidismo – Mal de Hashimoto. Existiam nove mil anticorpos atuando na minha tireóide para combater o mal. Por isso o cansaço freqüente, desânimo, metabolismo lento, ganho de peso.
Esse processo de diagnósticos durou uns três meses e agora estou em tratamento, com o medicamento Syntrhoid de 25mg. Daqui uma semana, farei novos exames de sangue, para ver se o medicamento está resolvendo.
Prossigo com meus exercícios físicos, com fé em Deus e com a esperança de melhorar.
De vez em quando, a vida nos dá um susto. O único jeito é reagir e buscar resolver o problema.

Sou grata às minhas colegas do curso de Inglês, que foram solidárias à minha tristeza e minhas lágrimas, quando descobri o tal do Mal de Hashimoto. Me deram força e me encorajaram em um momento em que me senti muito frágil!

Obrigada a todos pelo carinho em compreender meu sumiço. Um pouco, foi em razão do descrito acima. Abraços e até a próxima!

Vida

2011-10-05T18:09:00.000-04:00

A vida é uma doce viagem e a cada dia,

nos convida para uma nova partida.

Com dias bons,
outros nem tanto...
Mas sempre nos dá a chance de festejar muitos recomeços.

Carmen Eugenio

UNIVERSO 'P'

2011-09-23T09:57:00.000-04:00

APENAS A LÍNGUA PORTUGUESA NOS PERMITE ESCREVER ISSO...

Pedro Pau...lo Pereira Pinto, pequeno pintor português, pintava portas, paredes, portais. Porém, pediu para parar porque preferiu pintar panfletos. Partindo para Piracicaba, pintou prateleiras para poder progredir. Posteriormente, partiu para Pirapora. Pernoitando, prosseguiu para Paranavaí, pois pretendia praticar pinturas para pessoas pobres. Porém, pouco praticou, porque Padre Paulo pediu para pintar panelas, porém posteriormente pintou pratos para poder pagar promessas. Pálido, porém personalizado, preferiu partir para Portugal para pedir permissão para papai para permanecer praticando pinturas, preferindo, portanto, Paris. Partindo para Paris, passou pelos Pirineus, pois pretendia pintá-los. Pareciam plácidos, porém, pesaroso, percebeu penhascos pedregosos, preferindo pintá-los parcialmente, pois perigosas pedras pareciam precipitar-se principalmente pelo Pico, porque pastores passavam pelas picadas para pedirem pousada, provocando provavelmente pequenas perfurações, pois, pelo passo percorriam, permanentemente, possantes potrancas. Pisando Paris, permissão para pintar palácios pomposos, procurando pontos pitorescos, pois, para pintar pobreza, precisaria percorrer pontos perigosos, pestilentos, perniciosos, preferindo Pedro Paulo precaver-se. Por profundas privações passou Pedro Paulo. Pensava poder prosseguir pintando, porém, pretas previsões passavam pelo pensamento, provocando profundos pesares, principalmente por pretender partir prontamente para Portugal. Povo previdente! Pensava Pedro Paulo... Preciso partir para Portugal porque pedem para prestigiar patrícios, pintando principais portos portugueses.

- Paris! Paris! Proferiu Pedro Paulo. - Parto, porém penso pintá-la permanentemente, pois pretendo progredir. Pisando Portugal, Pedro Paul o procurou pelos pais, porém, Papai Procópio partira para Província. Pedindo provisões, partiu prontamente, pois precisava pedir permissão para Papai Procópio para prosseguir praticando pinturas. Profundamente pálido, perfez percurso percorrido pelo pai. Pedindo permissão, penetrou pelo portão principal. Porém, Papai Procópio puxando-o pelo pescoço proferiu: Pediste permissão para praticar pintura, porém, praticando, pintas pior. Primo Pinduca pintou perfeitamente prima Petúnia. Porque pintas porcarias?

- Papai, proferiu Pedro Paulo, pinto porque permitiste, porém, preferindo, poderei procurar profissão própria para poder provar perseverança, pois pretendo permanecer por Portugal. Pegando Pedro Paulo pelo pulso, penetrou pelo patamar, procurando pelos pertences, partiu prontamente, pois pretendia pôr Pedro Paulo para praticar profissão perfeita: pedreiro! Passando pela ponte precisaram pescar para poderem prosseguir peregrinando.

... Primeiro, pegaram peixes pequenos, porém, passando pouco prazo, pegaram pacus, piaparas, pirarucus. Partindo pela picada próxima, pois pretendiam pernoitar pertinho, para procurar primo Péricles primeiro. Pisando por pedras pontudas, Papai Procópio procurou Péricles, primo próximo, pedreiro profissional perfeito. Poucas palavras proferiram, porém prometeu pagar pequena parcela para Péricles profissionalizar Pedro Paulo. Primeiramente Pedro Paulo pegava pedras, porém, Péricles pediu-lhe para pintar prédios, pois precisava pagar pintores práticos. Particularmente Pedro Paulo preferia pintar prédios. Pereceu pintando prédios para Péricles, pois precipitou-se pelas paredes pintadas. Pobre Pedro Paulo, pereceu pintando... permita-me, pois, pedir perdão pela paciência, pois pretendo parar para pensar... Para parar preciso pensar. Pensei. Portanto, pronto pararei.

E você ainda se acha o máximo quando consegue dizer: O Rato Roeu a Rica Roupa do Rei de Roma?
(Carlos Alberto Martins)

EU

2011-09-14T17:51:00.000-04:00

"Amo achar algo engraçado
convivo com o pouco explicado.
Esqueço mal-entendidos.
Enxergo meu reflexo.
Coexisto também com o sem-nexo."

Carmen Eugenio

O Fígado na visão da Medicina Tradicional Chinesa

2011-09-13T16:26:00.001-04:00

Eu tive hepatite (não sei de que letra, A, B ou C) aos 10 anos de idade. Lembro-me que fiquei 30 dias internada em um hospital infantil e mais dez dias de cama, em casa. Além dos remédios, meus pais me davam chá e banho da folha de uma planta chamada picão.
Todos os dias, em casa, sem poder sair da cama, a senhora que trabalhava conosco, trazia para mim, claras em neve batidas com açucar. No primeiro dia eu adorei. No segundo dia também. No terceiro e restantes, eu deixava no prato. A senhora comia tudo o que restava. Eu pensei: deve ser sério a doença que eu tenho, porque tiraram até meus irmãos de casa. Ficamos eu, papai, mamãe e a empregada. Não sei como ela não pegou a doença, pois comia tudo o que eu deixava no prato... Essa história me marcou, porque foi uma quarentena e tanto... Hoje, li um artigo sobre o fígado. Achei importante conhecer a abordagem da Medicina Tradicional Chinesa e resolvi compartilhar com vocês. O texto é muito interessante e reproduzo a seguir:

"O Fígado na visão Medicina Tradicional Chinesa (MTC)"

Onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino.

Na MTC se diz que o fígado é o órgão mais importante para a mulher, assim como o rim o é para o homem. Praticamente todo o sistema reprodutor feminino é regido pelo fígado, responsável por alterações no ciclo menstrual, presença de cistos de ovário, miomas uterinos, corrimentos ou prurido vaginais, alterações da libido como frigidez e impotência. O fígado é responsável por manter o livre fluxo da energia total do corpo. Como o movimento do sangue segue o movimento da energia, dizemos que o fígado direciona a circulação do sangue e regula também o ciclo menstrual.

Mas seu papel mais importante, é sem dúvida, sobre o equilíbrio emocional. É o livre fluir da energia do fígado que vai nos permitir responder vitoriosamente aos desafios da vida, aos estímulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia, cada segundo de nossa vida, sem parar.

Daí começa a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fígado e sistema hepático. E, já podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este sistema é submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua importância e como auxiliar, ser cúmplice, do fígado nesta missão existencial: equilíbrio emocional e afetivo. Visão, flexibilidade, postura e decisões.

Pelo contrário, só pela má alimentação e sedentarismo, a cultura ocidental faz de tudo para fragilizar o sistema hepático. Os maus hábitos alimentares e de vida levam ao seu desequilíbrio funcional, que leva ao desequilíbrio emocional, que desencadeia mais maus hábitos alimentares e de vida. Este desequilíbrio energético pode se manifestar de várias formas. Dependendo da sua localização: insônia, enxaqueca, hipertensão, problemas digestivos, TPM, etc.
Os problemas ligados ao fígado podem ser por falta ou por excesso de energia circulante. Um bom exemplo de excesso é a raiva, mais exatamente a raiva reprimida e, num quadro de vazio energético, temos a procrastinação e o medo paralisante ou síndrome de pânico. A estagnação do fluxo de energia do fígado freqüentemente desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de frustração e ira. Essas mesmas emoções podem levar a uma disfunção no fígado, resultando em um ciclo interminável de causa e efeito.

Como todas as emoções, boas ou más, passam pelo fígado, não devemos reprimi-las infinitamente. A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de calor no fígado. Cabe uma distinção entre sentimento e emoção. Os sentimentos geralmente fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritação que nos leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, é diferente da raiva que é cega e destrutiva.

Os olhos são a manifestação externa do fígado. Em outras palavras, o fígado rege o sentido da visão. Assim, patologias da visão irão sinalizar alguma alteração no fígado. As mais comuns são: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo inflamatório, coceiras, "vista" seca, visão fraca, embaçada ou borrada, terçol, pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros.

A lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar o fígado. Cuidado com olhos secos. Daí vem a importância do exercício de "piscar os olhos" (sempre - não esquecer) e de não reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal à saúde. Ah! Uma forma divertida de chorar/lacrimejar é deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida.

As unhas são outra manifestação externa das condições do fígado, e as suas deformidades ou a presença de micose sugerem algum comprometimento do fígado ou desequilíbrio prolongado da sua energia.

O fígado rege as articulações do ombro e joelhos e também os tendões de modo geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente, são sinais de comprometimento da energia do fígado. As tendinites e os estiramentos freqüentes também estão neste quadro.

Todo órgão está associado a uma víscera que, no caso do fígado, é a vesícula biliar. Resumidamente, a vesícula atua mantendo o equilíbrio postural. Todos os quadros de tonturas, vertigens, labirintites estão ligados a ela. Rege a articulação tempero mandibular (ATM). Todas as tensões que ficam retidas no fígado podem ser descarregadas nesta região e produzir o bruxismo, que é um quadro de ranger os dentes, que se manifesta mais freqüentemente durante o sono.
Metafisicamente a vesícula biliar comanda a capacidade de tomarmos decisões assertivas. Uma vesícula desequilibrada se manifestará na forma de indecisões ou mesmo desorientações, perda de rumo.
E, para resumir e partir o mais rápido para a ação de cumplicidade "de bem com o fígado":

- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de origem vegetal, maduros, crus, idealmente orgânicos e integrais;
- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes, o lazer;
- praticar atividade física moderada diariamente. Vocês não têm noção de como este hábito é vital para o livre fluxo de energia do fígado;
- os sabores ácido e amargo, assim como os alimentos de cor verde são os maiores aliados do fígado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores ácidos e picantes.
- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura animal e óleos refinados, como pela quantidade), frituras, açúcar, café e álcool;
- evitar vida sedentária e estressante, o mau humor, ilusões e grandes expectativas.

Leia mais no Site "Viva em Harmonia" http://migre.me/5GxYo

Castelo de Areia

2011-09-07T01:15:00.002-04:00

O Castelo era de Areia
mas, mesmo frágil,
abrigava uma existência.
Emoções nasciam entre aquelas paredes.
Algumas ruíram.
Apesar da vulnerabilidade,
Aquela inquietação não cedeu ao perigo iminente.
E mesmo quando tudo escureceu
Restou um canto incandescente
Que insistia
no recomeçar de cada grão.
(Carmen Eugenio)

Presença

2011-09-07T01:00:00.001-04:00

"Não sei se preciso da sua presença
Ou se a invento"

Carmen Eugenio

ENTREGA

2011-09-07T00:51:00.001-04:00

Eu viajo pelo seu cheiro
E imagino o sabor da nossa aventura.
É difícil resistir a tamanha atração.
É humanamente irresistível
seu poder de persuasão.
É incontrolável.
Não consigo desviar,
Despistar,
ou negar o óbvio: sou louca por você.
Fico imaginando as conseqüências de uma entrega frenética:
Você, vivendo em cada curva do meu corpo,
Consumindo cada fração de pensamento.
Irrepreensível, magnético.
Sem fuga de paradigmas, estereótipos ou cliches:
Eu Te Desejo.
Te quero em minhas mãos,
em minha boca,
impregnando minha existência.
Não sei se preciso da sua presença
Ou se a invento
Se a anseio...
Mas, jamais
Terás minha indiferença
Porque é sentença, ainda que pecado...
Eu te adoro, Bolo de Chocolate.

(Carmen Eugenio)

SOLIDÃO

2011-08-15T16:34:00.000-04:00

Solidão não é a falta de gente para conversar,
namorar, passear ou fazer sexo...
isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos
pela ausência de entes queridos que não podem
mais voltar...
isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que a gente
se impõe as vezes, para realinhar os pensamentos...
isto é equilíbrio.

Tampouco é o claustro involuntário que o destino
nos impõe compulsoriamente, para que revejamos a
nossa vida...
isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado...
isto é circunstância.

Solidão é muito mais que isto...

Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos
e procuramos em vão, pela nossa alma!

Fátima Irene Pinto:
http://www.fatimairene.com/

Além do site da autora, coloquei mais dois, entre os muitos sites que já editaram o texto Solidão, entre outros textos da poeta. Cliquem nos links:

http://www.fatimairene.com/poesia/solidao.htm
http://www.humancat.com/Solidao/solidao.htm
http://www.fofaslides.com.br/pps/mensagem.php?id=7041

Há um bom tempo que a poeta/escritora Fátima Irene Pinto,
vem passando pelo constrangimento de ver seu tocante poema "Solidão" amplamente divulgado, por toda a net como sendo de autoria do Chico Buarque de Holanda, o qual, provavelmente,nem tem conhecimento do assunto.
Estou colaborando para desfazer o equívoco.

As pessoas complicam as coisas

2011-08-10T21:24:00.004-04:00

Me acho uma pessoa bem simples de alma.
Coisa de essência mesmo...
Costumo dizer isso a quem me conhece...
gosto do ar puro, da natureza, das pessoas, valorizo sentimentos....
Eu gosto de ler pessoas
Sem qualquer empáfia de querer decifrá-las
Mas , talvez, bebê-las na fonte...
Eu tenho dificuldades com questionamentos sem fim...
Por que tantas perguntas?
Tantos detalhes
Considero desnecessários...
Mas , respeito as diferenças
E posso me apresentar melhor:
Eu gosto de ouvir música
eu tenho um violão,
de ir ao cinema
de andar na praia...
E colocar os pés no rio que corre.
Viajar, é algo mágico para mim.
Eu gosto de caminhar no parque
E andar de bicicleta...
Amo incondicional e profundamente meus filhos
Quero merecer a dádiva de receber o seu respeito
Vê-los crescer e ajudá-los a descobrir caminhos...
Acho fascinante o nascer do sol
E os sabores dos encontros
Preciso de sorrisos.
E olhares, que perfumam a trilha...
Abraços, que fortalecem nosso ser...
Preciso conviver com a arte, que moldura os dias
Sou o deleite pop de Romero Britto
o lúdico de Manoel de Barros...
as guaranias de Paulo Simões
no meu peito, ainda pulsam os Taróis de Denise Dal Farra.
E eu vou seguindo pela vida,
Ora mansa, ou com alguma pressa
Enquanto ela me quiser por aqui...

Carmen Eugenio

DESTINO

2011-07-30T16:35:00.004-04:00

Ás vezes, o acaso bate à sua porta.
Mas quando você pergunta quem é, ele responde: destino...
Eu ando distraída,
alegrias e interludios,
se alternam em minhas razões
Acomodam-se em horizontes
e me chamam à vida.
Como se tudo fosse passageiro
Um cenário móvel.
Sinto não ter vocação para montanha -
observo pouco.
Há uma vontade contemplativa
e mutante ao mesmo tempo.
Sem medo do desconhecido,
sigo abrindo portas,
conhecendo pessoas,
lendo sorrisos.
Essa gama de magias
que tornam o hoje, um repente
o amanhã, um todo de incontáveis e possíveis rumos.

PARQUE DAS NAÇÕES INDÍGENAS

2011-07-15T19:34:00.006-04:00

“Lá vento é mágico.
Venta muito, e tanto, e sempre.
O lago encanta
O verde chama
A natureza é suprema
Vi quatis brincando
Uma capivara se banhando
O rio prosa passando pelo parque.
O rio não passa. Passeia.
Como todos os que lá estão...”

Há um tempo que não o visitava,
E agora o Parque tem ciclovia, parque para crianças, banheiros limpos.
Cada portão tem o nome de uma aldeia indígena: Kaiowa, Ñandeva, Kadiwéu, Guaicuru, Terena.
Está todo sinalizado para ciclistas e pedestres.
Muito organizado.
Para garantir a segurança, um posto da Polícia Militar foi instalado dentro do Parque.
Dispõe de quadra de esportes, pátio para skate e patins, sanitários (limpos), pista asfaltada para caminhada de quatro mil metros.
Dentro do Parque há o Museu do Índio, Museu de Arte Contemporânea (MARCO), Museu de História Natural, além do Monumento do Índio e a Concha Acústica Helena Meireles onde acontecem diversos espetáculos.
O parque está localizado nos altos da Avenida Afonso Pena, na cidade de Campo Grande-MS. Possui 119 hectares. Muitas vezes, encontramos capivaras e quatis passeando por lá.
Enfim, um lugar de lazer incrível, que nos proporciona momentos de relaxamento e bem-estar!
Horário: Terça a Domingo, das 6 às 21 horas.

E.M.JOÃO EVANGELISTA - ARTE - EDUCAÇÃO

2011-07-08T09:09:00.005-04:00

Aula de artes visuais

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TRANSLÚCIDA

2011-07-07T16:46:00.004-04:00

Nem sempre somos o que parecemos

Nem o que aparecemos

Mas o resultado de acontecimentos

Diversos,

Adversos,

Perversos,

Complexos

Perplexos

Sobrevivemos do que algumas ilusões orquestraram

ou ocasiões sugeriram.

Ilusões, fantasias, devaneios

Encontros, êxtases, decepções.

O que importa, é não perder o embarque

A próxima aventura pode começar nesse instante.

O que conta, é carimbar sua história com coragem

e com a vontade de quem acredita que muita coisa pode dar certo

Coexistindo com os medos, tropeços,

e festejando alegrias,

Se despencar,

não demorar no desmoronar.

Quem sabe essa história

ainda tenha um final feliz...

Quem não quer?

(Carmen Eugenio)

Belmar Fidalgo

2011-07-04T16:39:00.002-04:00

Caminhar é uma das minhas grandes alegrias.
Quando não estou em minha academia particular, que montei em meu apartamento para compor meus horários devido à falta de tempo, gosto de andar pelos parques de Campo Grande-MS.
A Praça Esportiva Belmar Fidalgo, sobre o qual falarei hoje, é um dos meus locais prediletos.
O exercício físico ao ar livre é muito mais gostoso. A caminhada olhando para as árvores e as Palmeiras Imperiais, é terapêutica. Aniquila a ansiedade e as indesejáveis celulas adiposas, fontes de grandes aborrecimentos.
Sua localização é central e o circuito da pista para caminhada é enxuto, 425 metros.
A Praça Belmar Fidalgo possui duas quadras poli esportivas, arena para quadras de areia, pista de cooper, banheiros (limpíssimos!!!! Coisa rara em um lugar público), duchas, campo de futebol suíço, playground infantil, área para ginástica, sede administrativa, muito verde e muita iluminação.
Eu adoro estar lá e o lugar é muito frequentado. Há policiamento da guarda municipal, o que nos transmite muita segurança. O horário de funcionamento é das 5h às 21hs.
Quando vier a Campo Grande, já fica a dica de um lugar legal para passear e se exercitar!

ROMANCE

2011-07-03T20:39:00.001-04:00

Eu quero ser sutil

Mas que minha sutileza não pareça ingenuidade.

Eu olhei para o céu hoje

Pois ao redor não via você.

Eu esperei ver novamente seus olhos

Seu sorriso

Ouvir sua voz

E pensei: quando queremos muito ver alguém

Ou o tempo não passa...

Ou passa rápido demais.

Eu sou alguém que não aceita o impossível.

Em algum momento serei resgatada,

Com vida,

Daquilo que não gosto, daquilo que me ignora,

do que me sufoca, do que me afoga.

Levarei comigo o mesmo céu que me acalentou.

E a vontade de viver um romance

Com algodão doce e maçã-do-amor.

Andar de mãos dadas e entender o segredo do olhar.

Abraçar apertado, compassado, dançar.

Caminhar sem pressa, pois toda a espera

Acabou por se justificar.

(Carmen Eugenio)

EU NÃO SEI VOAR (Tati Bernardi)

2011-06-12T17:09:00.000-04:00

Ela pisou sem dó no meu meio sorriso, fazendo ele virar um pavor inteiro e verdadeiro.
Eu canso dos meus meio sorrisos tanto, tanto, que prefiro que a vida seja assim mesmo. E aí me pergunto se chorei de tristeza profunda ou alegria libertadora, o que acaba dando no mesmo porque minha profundidade me liberta.
A barata preta, enorme e voadora posou no canto da minha boca. E eu pude chorar todos os meus medos no seu sofá e eu pude ficar curvada do jeito que a minha sombra, que só eu vejo, é. E eu pude borrar todos os meus disfarces e ficar feia sem culpa, porque a dor consegue ser sempre maior do que qualquer culpa, por isso o meu vício em sofrer.
Eu chorei a nossa imperfeição, eu chorei a saudade enganada da nossa perfeição, eu chorei a nossa necessidade de não se largar, eu chorei a nossa necessidade de se largar, a nossa necessidade de fugir do mundo em nós e a nossa necessidade de fugir de nós encontrando amigos.
Eu chorei o nosso ego que sempre tem respostas para tudo e não pode perder, chorei o nosso silêncio cansado de perguntas e desprovido de interesses, a pobreza do mundo que nos impossibilita de sermos felizes sem culpa, a falta de simplicidade que eu tenho para ser feliz e eu chorei o espaço da nossa alma que ainda falta evoluir.
Eu chorei o nosso medo de não sermos o que sonhamos. Eu chorei o medo que eu tenho de não ser quem você quer e o medo que eu tenho de ser exatamente o que você quer.
Eu chorei porque precisava de colo, porque precisava te mostrar a minha fragilidade escondida no meu mau-humor. Eu chorei de birra do meu lado homem.
Eu chorei porque vez ou outra ele ainda bate na minha porta e eu o deixo entrar, e eu sei que isso é medo do tanto que você habita todos os lugares.
Eu chorei porque eu te amo mas eu não sei amar. Eu chorei porque eu sempre canso de tudo e tudo sempre cansa de mim. Chorei de cansaço profundo de sempre cansar de tudo e tudo sempre cansar de mim.
Chorei de apego ao cheiro do novo e principalmente de melancolia pelo cheiro do velho. E chorei

porque tudo envelhece com novos cheiros e a vida nunca volta.

Eu chorei de pavor da rotina, de pavor do fim, de pavor de sair da rotina e começar outros fins.
Eu chorei meu medo de submissão, o meu medo de vomitar, o meu medo de me mostrar pra você tanto, tanto, e não ter mais o que mostrar. Eu chorei minha infinidade de coisas e o medo de você não querer abrir os mais de um milhão de baús que existem escondidos na caixa cerrada que eu guardo embaixo do meu peito. Eu chorei meu fim e o medo do meu infinito.
E eu teria chorado cinco anos se você não me dissesse que já era hora de parar. E eu chorei depois cinco anos escondida, porque eu não sei a hora de parar e não quero que ninguém me diga.
Aliás, eu quero sim. Eu quero que você me diga quando for a hora de parar, de continuar e de não pensar em nada disso.
Eu quero que você me acorde com uma lista de horas e outras lista de anos e outra lista de encarnações. Eu quero que você me dê a mão e me ensine o que é um relacionamento porque eu só sei andar de quatro, cheirando xixis nas ruas e rabos alheios.
Eu quero que você me ensine a ser uma mulher para você.
Ao mesmo tempo eu quero que vocë suma porque eu só quero ser uma mulher para mim. Eu me quero só para mim.
Era minha a dor de ser solitariamente para mim. E você a substituiu pela dor de não querer mais ser solitariamente só para mim. Mas tudo é dor afinal, e eu não sei ser leve, eu não sei voar, mas a barata que vôou para o canto da minha boca, sabe.
Eu carrego o esgoto no meu ventre negro, mas não sei voar como ela. Por isso ela ainda consegue ser melhor do que eu.
E com todos os meus poderes para estragar a vida de alguém, eu ainda tenho medo da barata.
Porque ela sabe ser misteriosa, ela sabe incomodar sem abrir a boca, ela sabe enojar o mundo com sua meleca branca sem ter que mostrá-la a ninguém.
Ela é muito mais misteriosa do que eu.
Em comum temos as chineladas do mundo e todos os seres amedrontados que querem acabar com a nossa raça. Mas o poder dela ainda é muito maior do que o meu, porque ela não ama, ela não se sente traída pelas chineladas do mundo.
Ela não sabe o que é não entender nada desse mundo e ter medo do tempo. Ela não sabe o que é ter nas mãos o poder de construir e destruir e ter tanto medo desse poder.
Ela vive no esgoto e não sabe o que é ter tanto medo dele.
Ela aparece sem ser desejada e não sabe o medo que não ser desejada causa.
Ela é uma barata e nunca vai saber o medo que a gente sente de se sentir uma.
E eu chorei tanto que finalmente transformei meu meio canto de boca num bico inteiro. E chorei porque tenho tanto medo de tudo o que é inteiro, que prefiro viver tudo na cabeça, enquanto o corpo relaxa na minha cama, longe de tudo.
Eu deito na minha cama e imagino tudo o que pode acontecer, enquanto não toco de verdade na vida para não cansar demais e depois não ter forças para viver de verdade. Mas acabo dormindo e deixo pra depois.
Mas eu chorei justamente porque descobri que viver na cabeça também é um tipo de coragem, porque eu não protejo a alma de feridas e nem de descanso.
Mas aí ela, preta, imunda, nojenta, indesejada, um pedaço do esgoto, vôa em minha direção e me coloca em movimento. E eu corro pra bem longe e não penso, só corro.
E isso é tão diferente para mim, estar em movimento de fora para dentro, que eu choro de emoção.
Eu não pensei, eu vivi. Eu corri dela, eu vivi o medo. Eu vivi o nojo. E eu chorei de dor de sair da minha bolha interna.
Ela me fez ter vontade de gritar para o mundo nojento para que ele deixe meu coração em paz. Meu coração que quer amar em paz e esquecer que a vida pode ser nojenta.
E eu corri de tudo o que é nojento, e eu chorei porque com tantas coisas lindas me acontecendo, eu precisei de uma barata para me lembrar de sentir a vida fora da minha bolha.
Ela perfurou minha proteção e saiu da minha rotina. Ela invadiu tudo e me lembrou que as coisas podem dar erradas sim, quando se menos espera, e não adianta nada estar com o chinelo preparado na mão para se defender da vida.
A vida voa na sua cara, esbarra no seu rosto, suja sua vaidade, corrompe suas certezas, e você não pode fazer nada. A não ser lavar o rosto e começar tudo de novo.

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A colisão no estacionamento do Supermercado

2011-05-10T17:10:00.000-04:00

Dia das mães fui fazer umas compras no Wal Mart.
Na volta para o estacionamento, havia um carrinho de compras jogado em cima do meu carro, o que ocasionou danos na porta do mesmo. A porta estava amassada e arranhada.
Fiquei chocada e achei a cena inacreditável.
Guardei as compras e subi em seguida para procurar solucionar meu problema.
Fui atendida por um senhor do setor de ‘Prevenção’ .
Perguntei, já chorando, se o estacionamento possuía seguro ou se pelas câmeras poderiam identificar o ‘doido (a) ‘ que fez aquilo. Não tem outra palavra. Aliás, até tem. E muitas. Mas prefiro me conter.
Na verdade, eu achei um absurdo, uma estupidez sem tamanho. E a gente sempre vê alguém jogando o carrinho do supermercado, de qualquer jeito dentro do estacionamento, depois que o esvazia.
Por sorte, o funcionário do Wal Mart foi muito gentil. Me pediu cópias dos meus documentos, três orçamentos de oficinas mecânicas para, então, montar um processo para o conserto do meu carro.
Fica a lição.
Agora, só irei à supermercados ou estabelecimentos que eu souber que tenha seguro. Vai que aparece outro maluco (a) para amassar meu lindo carrinho (o Pipôco)...

SER MÃE

2011-05-04T17:59:00.001-04:00

Não é fácil ser mãe.
Mas a cada dia, quando minha filha me acorda percebo em seus lindos olhos, algo maior que eu mesma.
Percebo que mais uma vez, Deus me convidou para participar do milagre da vida e meu único trabalho é saber agradecer e vivê-lo intensamente.
Há cinco anos recebi um presente de Deus.
Uma estrela, que recebeu o nome de Stella!
Senhor, obrigada pelos meus filhos, Sthéfano e Stella.
Que o Senhor continue abençoando-os abundantemente e que nos dê vida longa para continuarmos por muito tempo unidos em Seu Amor.
Obrigada pelos seus sorrisos, olhares e abraços!
Obrigada por descobrir neles a centelha de Seu próprio amor.
Parabéns a todas as mães, por festejar a vida em sua forma mais sublime – a perpetuação, pois Deus deposita em nós a missão de acalentar a sua Criação!

A importância de um Abraço

2011-03-28T15:50:00.000-04:00

Um dia desses, eu andava pelo shopping e ao subir a escada rolante fiquei observando duas pessoas que se abraçavam demoradamente.
Acredite, me fez bem só de olhar. Acalentou-me por toda a tarde, aquela manifestação de carinho.
Um gesto suave, um forte abraço.
Imaginei que quentinho, caloroso, deveria estar.
Durante o tempo em que eu subia as escadas, não consegui desgrudar meus olhos daquele momento único, demorado...
Notei que outras pessoas olhavam. Um abraço apertado é algo tão bom que contagia de carinho quem está por perto.
O abraço em si é uma troca intensa de energias.
Eu tenho uma amiga, que não gosta de dar a mão para cumprimentar. Abraçar então, nem pensar. Ela crê que trata-se de um furto de energia. Imagine...
Não se prive de um abraço. Não prive ninguém do seu abraço. Um abraço sincero, tem um efeito terapêutico, restaurador, porque nos faz sentir seguros, nos dá confiança, nos valoriza e nos dá força. É um ‘Tudo de Bom’ que nos faz feliz e nos deixa com sentimentos positivos.
Não me lembro de haver presenciado um abraço tão longo e especial, assim, em público.
Só de olhar, senti ternura em meu coração.
Só de olhar me fez bem!
Valeu!

Amor e Liberdade

2011-03-13T23:20:00.001-04:00

"As pessoas precisam de mais amor, que de julgamento.
As pessoas precisam de mais carinho, que de críticas.
Mais de afeto, que de objetos.
As pessoas precisam de mais perdão.
Perdoe. Perdôe-se. Liberte-se."
(Carmen Eugenio)

Qual a sua cor preferida?

2011-03-13T16:11:00.000-04:00

Até outro dia, eu responderia de imediato esta pergunta.
Mas hoje não consigo.
A vida, feita de ciclos, está mudando novamente. Eu devo estar encerrando ou iniciando mais um deles.
Nem sempre a transição de ciclos é pacífica ou alentadora. Ás vezes é pontuada por rupturas.
E rupturas são dolorosas.
Mudar, geralmente, dói. Mas é necessário.
Principalmente, quando algo não está tão bom, quanto você gostaria que estivesse.
Então, é preciso coragem. E é preciso coragem para promover mudanças em você. Desista de querer mudar os outros. Isso é pura ilusão.
Mudanças são vôos solos.
A grande vilã desse processo, tão natural, é a rotina. A rotina acostuma, acomoda, tiraniza. Nos faz ter medo do novo.
Há dias que nos falta ânimo até para sair da cama. Mesmo assim, abra a janela e deixe a luz do sol inundar seu espaço, seus passos, sua vida. Essa força, te fará companhia quando sentir solidão ou fraqueza.
As pessoas precisam de mais amor, que de julgamento.
As pessoas precisam de mais carinho, que de críticas.
Mais de afeto, que de objetos.
As pessoas precisam de mais perdão.
Perdoe.
Perdôe-se.
Liberte-se.
Abra espaço para o novo.
Respire profundamente, os ares da esperança.
Ainda que o cenário permaneça o mesmo, seus pensamentos estarão mais leves, sua alma mais serena, seu coração renovado.
É um outro ciclo que te abraça e inaugura um novo ser!

Carmen Eugenio

"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses."
Rubem Alves

MULHER - Carlos Drumond de Andrade

2011-03-08T09:35:00.002-04:00

Para entender uma mulher
é preciso mais que deitar-se com ela…
Há de se ter mais sonhos e cartas na mesa
que se possa prever nossa vã pretensão…
Para possuir uma mulher
é preciso mais do que fazê-la sentir-se em êxtase
numa cama, em uma seda, com toda viril possibilidade… Há de se conseguir
fazê-la sorrir antes do próximo encontro
Para conhecer uma mulher, tem de ser mais que
amante perfeito…
Há de se ter o jeito certo ao sair, e
fazer da saudade e das lembranças, todo sorriso…
- O potente, o amante, o homem viril, são homens bons… bons homens de
abraços e passos firmes…
bons homens pra se contar histórias… Há, porém, o homem certo, de todo
instante.
O de depois!
Para conquistar uma mulher,
mais que ser este amante, há de se querer o amanhã,
e depois do amor um silêncio de cumplicidade…
e mostrar que o que se quis é menor do que o que não se deve perder.
É esperar amanhecer, e nem lembrar do relógio ou café… Há que ser mulher,
por um triz e, então, ser feliz!
Para amar uma mulher, mais que entendê-la,
mais que conhecê-la, mais que possuí-la,
é preciso honrar a obra de Deus, e merecer um sorriso escondido, e também
ser possuído e, ainda assim, também ser viril…
Para amar uma mulher, mais que tentar conquistá-la,
há de ser conquistado… todo tomado e, com um pouco de sorte, também ser
amado!”

8 de Março - Dia Internacional da Mulher
Parabéns a todas as mulheres pelo seu dia! O dia Internacional da Mulher!
...Mulher, que é comparada a uma flor, pela sua beleza, delicadeza e perfume.
É comparada a uma guerreira, pela sua determinação e coragem.
Mas é uma mulher, pela sua plenitude e grandeza!

Tempo - Lao-Tsu

2011-02-27T09:31:00.000-04:00

“Há um tempo para estar na frente,
um tempo para estar atrás,
um tempo para estar em movimento,
um tempo para estar parado,
um tempo para ser vigoroso,
um tempo para estar exausto,
uma tempo para estar em segurança,
um tempo para estar em perigo.
O mestre vê as coisas como elas são,
Sem tentar controlá-las.
Se contentar com o que você tem;
Se alegre com o modo como as coisas são.
Quando você percebe que não há nada faltando,
todo o mundo pertence a você."

Lao-Tsu

E a Luz?

2011-02-20T09:45:00.007-04:00

De vez em quando
Sem entender direito
A luz incandescente
Desaparece
Não sei por que,
Não sei como,
...prá onde vai?
Fico a procurar
Não quero que desapareça
Não me abandone ao breu
desse interstício
Ao suprimir clarão
Outorgaria chaga ao meu coração.
Pois eu,
Despojada de postura estóica
Por demorada ausência
Encontro-me em inospita abstinência
Involuntária, certamente
Da simbiose que me abraça
Docemente.

Hiatos

2011-02-16T22:21:00.002-03:00

Insolentes equinócios, hiatos.
Desejo-te , ainda que ao ocaso.
Não sem querer
que espero as cores do seu crepúsculo.
Cerca-te híade luminosa e meus dias se justificam!
Como é insuportável ver suas nuances sem tocar suas matizes.

(Carmen Eugenio)

FUNDAC promove Oficina Gratuita de Customização em Campo Grande-MS

2011-02-16T17:18:00.000-03:00

No vestuário de homens, mulheres e crianças ele reina absoluto. Sem fazer distinção de sexo, raça, nível social e idade, o sapato é hoje a peça do vestuário indispensável em nossa rotina diária. Em pensar que o primeiro calçado foi registrado na história do Egito, por volta de 2000 a 3000 a.C. Pelas décadas que o acompanham, o sapato hoje se transformou em artigo de pesquisa que, além de alta tecnologia, conta com técnicas aprimoradas para torná-lo personalizado para atender o gosto daquele que o utiliza. É a customização do sapato.
Para desvendar os detalhes desta técnica é que a Fundação Municipal de Cultura /FUNDAC abre inscrições gratuitas para Oficina de Customização de Sapatos, que terá início no dia 22 de fevereiro, terça-feira, no Espaço Criação e Mostra piso superior do “Centro Comercial Popular” em Campo Grande, das 8h às 11h. Mais do que dar nova roupagem ao sapato, a oficina mostrará tendências da moda, a história do calçado e de que forma é possível torná-lo uma peça única sem deixar de lado a saúde dos pés.
Mais que uma simples reforma, a pessoa que optar por esta técnica poderá aplicar tecidos e madeiras (decoupage), acessórios, combinar cores, - uma variedade de técnicas que, ao final, dará a ele a condição de ter um produto exclusivo.
Customizar nada mais é do que dar um efeito diferenciado para o que se usa no dia-a-dia. No curso, os participantes vão conhecer os diversos materiais específicos utilizados na customização como miçangas, fitas, bordados, pedrarias, rendas, pedaços de tecidos, entre outros.
As inscrições para a oficina de Customização de Sapatos estão abertas. Mais informações no telefone 3143296, ou diretamente no Espaço Criação e Mostra, na Av. Afonso Pena.

Saber Ouvir

2011-02-15T20:28:00.001-03:00

Hoje em dia é cada vez mais raro encontrarmos pessoas dispostas a ouvir verdadeiramente, o outro. Trata-se de uma doação de si mesmo, de compartilhar momentos intensos e verdadeiros com os demais.
Estamos cada vez mais apressados, mais impacientes.
As relações interpessoais são comprometidas dessa forma.
Principalmente com os mais próximos. É comum encontrarmos desentendimentos em família ou com as pessoas no ambiente de trabalho, de estudo.
Onde estaria o cerne desta questão?
Procurei abordar o tema, através de um prisma. Mas existem outros tantos pontos de vista capazes de promover e otimizar a gênese das relações.
Busquei na teoria de Rogers e sua Psicologia Humanista que tem como principal característica uma abordagem que é centrada na pessoa, respostas e caminhos para empreender uma evolução nas relações pessoais.
Os indivíduos possuem dentro de si vastos recursos para a autocompreensão e para modificação de seus autoconceitos, de suas atitudes e de seu comportamento autônomo. Esses recursos podem ser ativados se houver um clima, passível de definição, de atitudes facilitadoras" (ROGERS, 1983, p.38).
Segundo Rogers, há três condições que devem estar presentes para que se crie um clima facilitador de crescimento:
1) - A primeira condição poderia ser chamada de autenticidade, sinceridade ou congruência. O termo "transparente" expressa bem a essência desta condição. Assim, podemos ver claramente quem são as pessoas. "Portanto, dá-se uma grande correspondência, ou congruência, entre o que está sendo vivido em nível profundo, o que está presente na consciência e o que está sendo expresso pela pessoa" (ROGERS, 1983, p.39)
Desta forma, quanto mais sermos nós mesmos na relação com o outro, maior a probabilidade de que o outro mude e cresça de um modo construtivo. Isto significa viver abertamente os sentimentos e atitudes que fluem a cada momento.
2)- O segundo elemento importante na criação de um clima que facilite a mudança é a aceitação, o interesse ou a consideração. É o que Rogers chama de "aceitação incondicional": "Quando temos uma atitude positiva, aceitadora, em relação ao que quer que o outro seja naquele momento, a probabilidade de ocorrer uma mudança aumenta" (ROGERS, 1983, p.39).
É natural que desejemos que o outro expresse os sentimentos que estão ocorrendo no momento, mas este interesse não pode ser possessivo. Devemos ter uma consideração integral pela pessoa.
3) - Por fim, o terceiro aspecto facilitador da relação é o que o autor chama de "compreensão empática". Isto significa que podemos captar com precisão os sentimentos e significados pessoais que o outro está vivendo e comunicar esta compreensão ao mesmo. Obviamente, este tipo de escuta, ativa e sensíve,l é extremamente rara em nossas vidas. Mas também não é impossível de desenvolvê-la.
Desta forma, existe a possibilidade de modificação e transformação das pessoas, que se auto-compreendendo, podem desenvolver plenamente sua potencialidade.
Mas a mudança não ocorre de qualquer jeito, a qualquer momento. É necessário que se crie condições propícias para a transformação. E como estas condições que acabaram de ser descritas podem criar um clima capaz de levar à mudança?
• Segundo ROGERS( 1983) quando somos ouvidos de modo empático e à medida em que somos aceitos e considerados, tendemos a desenvolver maior consideração em relação a nós mesmos, permitindo desta forma, que sejamos propiciadores mais eficientes de nosso próprio crescimento.
A abordagem centrada na pessoa baseia-se na confiança em todos os seres humanos.
"Na natureza tudo se transforma". Indubitavelmente, manifesta-se a evolução.
Portanto, dedique seu tempo a quem você ama. Olhe nos olhos de seus filhos. Escute-os, sem interromper. Dispense instantes a prestar atenção no outro, a ouvir atentamente, mesmo que seja algum colega de estudo ou de trabalho. Desacelere um pouco. A qualidade das relações irá melhorar, você terá um maior suporte emocional e entenderá que a vida continua valendo a pena!

As lições que a vida me ensinou

2011-02-14T22:59:00.003-03:00

• Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno.
• A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.*
• Seu trabalho não cuidará de você quando ficar doente. Seus amigos e familiares sim. Permaneça em contato.
• Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.
• Chore com alguém. Cura melhor que chorar sozinho.
• Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
• Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
• É bom deixar suas crianças verem que você chora.
• Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.*
• Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.
• Respire fundo. Isso acalma a mente.*
• Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
• Use coisas novas e boas hoje. Não espere por uma ocasião especial. Hoje é especial.
• Prepare-se mais do que o necessário.
• O órgão sexual mais importante é o cérebro.
• Você é o responsável pela sua felicidade.
• Sempre escolha a vida.
• Perdoe tudo, de todos.
• O que outras pessoas pensam de você, não é da sua conta.*
• O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.
• As situações mudam.
• Não se leve muito a sério.
• Acredite em milagres.*
• Envelhecer ganha da alternativa – morrer jovem.
• Suas crianças têm apenas uma infância.
• Tudo que verdadeiramente importa, no final, é o que você amou.*
• Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares*
• A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo que precisa.
• O melhor ainda está por vir.*
• Não importa como você se sente. Levante-se, vista-se bem e apareça.
• Produza!
• A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.*

• ( Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, colunista do The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.)

Coloquei * nos ítens em que preciso me aprimorar!!!

Sensatez

2011-02-11T18:21:00.004-03:00

Ando sobre marés...
as águas levam o tempo
e o tempo nada me traz.
Você, insistentemente,
querendo sobrevir à obliquidade
do meu pretenso auto-controle.
E por que não?
Surja,
rompa distâncias,
desafie hipóteses,
divirta-se volatizando retóricas
de alguma sensatez.
Se pensa, se aposta,
eu junto uns possíveis
com vastos quereres
e dezenas de talvez.
No espelho,
uma esfinge desnuda e atônita
espectadora do elo
com o acaso surreal.

Códigos

2011-02-10T19:06:00.001-03:00

Meu desejo dissonante
que tais códigos
Demandem por mim.
Você encerra segredos e infinitos,
Composições dos meus conflitos.
Êxtase circunflexo
Que me descaminha
Por um estado perplexo
Apalpa meus porões absurdos
E meus desígnios diatônicos
Eu estou aqui
Me embriagando dos seus tons
Me nutrindo das suas notas e sons
Cada vez mais adentrando sua dicotomia
Ingressando em sua paragem
Como se cada mensagem
Estivesse pactuada aos meus devaneios.
Me encontro só.
Paralisada pela sua beleza
Engessada pela sua gentileza
Aglutinada à intenção de te interpretar,
Num tropeço implacável com vírgulas e interrogações.
(Carmen Eugenio)

Muito Prazer!

2011-02-06T18:20:00.004-03:00

Caminhando por diversas formas de lucidez

Escuto ao longe um ruído peculiar
Tento reconhecer esse recanto
E distante de mim
Procuro desenhar , delinear e imaginar.
Quem será você?
Diferente de algumas pessoas
Que já me enviaram formatações,
Formulários para preenchimento.
Cic, RG, CEP, estado civil, idade, ocupação profissional, endereço para correspondência, telefone, MSN,
Filhos, preferência religiosa, política e musical etc...
Às vezes, quando fazemos contato com alguém,
a pessoa já quer saber toda a sua vida.
Quer, como pré-requisito de aproximação
A resolução de um questionário.
Quantas vezes queremos apenas estar ou ser...
Sem perguntas, sem promessas, sem delongas...
Prazer, eu sou apenas eu.
Não quero nada além de um 'oi' ou talvez conversar.
Quem sabe suas palavras serão diferentes das que já ouvi?
Quem sabe sua voz, música para meus ouvidos.
Posso apenas ser? Posso apenas estar?
Sem aparatos, retratos, contratos e extratos?
Oi, eu sou alguém que gosta de olhar para o céu.
Tenho sonhos e um violão.
Conheço estradas e solidão.
Carrego vontades e sei sorrir.
Tenho saudades de algumas coisas.
Uma delas é conversar sem tempo prá terminar.
E se outro dia se transformar em muitas horas
Talvez eu adore te ver cada segundo.
Mas, quando me encontrar
Ouça minha respiração
e me entenda sem tanta razão.
Quem sabe o nada vira uma emoção?
(Carmen Eugenio)

Conversei com um Anjo

2011-02-06T16:49:00.002-03:00

Essa tarde conversei com um anjo.

Não vi suas asas, mas senti sua pulsação.
Que anjo lindo!
Tão suave, tão sensível, tão etéreo.
Beijou meu coração e desejou-me uma linda vida.
Seus olhos sorriam para mim
E me trouxeram serenidade.
Senti uma imensa vontade de estar ao seu lado.
De ouvir mais palavras
De beber seus gestos
De partilhar mais instantes de sua beleza
De me enamorar de sua gentileza.
Todos os dias, ele traz uma mensagem.
De amor, de esperança, de bondade.
Eu quero estar sempre perto dele
pois com sua presença senti “Felicidade”.
(Carmen Eugenio)

Sonhe (Clarice Lispector)

2011-01-30T12:51:00.000-03:00

Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida
e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que se quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes
não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor
das oportunidades que aparecem
em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentar sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância
das pessoas que passam por suas vidas.
O futuro mais brilhante
baseado num passado intensamente vivido.
Você só terá sucesso na vida
quando perdoar os erros
e as decepções do passado.
A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade.
A vida não é de se brincar
porque um belo dia se morre.

Jonavo & Barulho Zen - Coração no chão [OFICIAL]

2011-01-14T15:22:00.000-03:00

Amar é estar Feliz!

2010-12-24T13:38:00.002-03:00

O amor transborda.
Tudo fica diferente
O Olhar, já não mais indiferente,
às cores que cintilam ao redor
Brilha sob o deleite daquela luz.
A alma apaixonada
quer ouvir novamente aquela voz,
sentir novamente a proximidade
que atravessa o silêncio
e invade mistérios.
O céu está mais azul, a brisa mais suave,
as pessoas com seus significados e signos
fazem mais sentido agora.
E todas as músicas
Transportam,
Encantam
Tranformam.
Ao amor, obrigada por fazer do mundo um lugar mais Feliz!
(Carmen Eugenio)

Pantanal - Fazenda Baía Grande

2010-12-15T08:56:00.007-03:00

(pôr do sol pantaneiro)

A Fazenda Baía Grande é um sonho!
Está localizada no Pantanal, a 20 km da cidade de Miranda, no Mato Grosso do Sul.
Uma fazenda (pousada) com capacidade máxima para 15 pessoas.
Os apartamentos possuem ar condicionado, banheiro privativo, sacadas com redes.
Oferece diversos passeios, cavalgadas, pescaria de piranhas, trilhas, safari fotográfico e focagem noturna de jacarés.
Na diária, além dos passeios, estão também inclusos 03 alimentações.
Da capital Campo Grande até a Fazenda são 220km.
No perfil do Facebook. há mais fotos!
Contato: Alexandre - 67 9984-6658
fazendabaiagrande@hotmail.com

UNIDANÇA & CONVIDADOS

2010-12-13T19:18:00.001-03:00

O evento conta com o apoio da UFMS, e trata-se de uma mostra de dança em vários estilos, entre eles ballet clássico de repertório e livre, dança contemporanea, jazz, ballet infantil, dança de salão e pano acrobático. Esse evento tem como proposta ser um espaço democrático para mostrar os trabalhos em dança no estado,sem privilegiar determinado estilo ou modalidade, sendo assim uma vitrine a produção em dança no MATO GROSSO DO SUL e ainda um espaço de discussão teórico prática, nas próximas edições.

Os grupos convidados são : Grupo de dança Paez, Academia Compasso, Grupo de dança ímpar,Grupo de Daança de Salão Dani Barilli & Ivan Souza, Grupo de Dança da Escola Alternativa, Grupo de Dança do Colégio Star e CIA UNIDANÇA UFMS.

Carlos Drummond de Andrade - Almas Perfumadas

2010-12-06T09:30:00.002-03:00

(Flores - Beatriz Milhazes)

Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta.
De sol quando acorda.
De flor quando ri.

Ao lado delas, a gente se sente no balanço de uma rede que dança gostoso
numa tarde grande, sem relógio e sem agenda.

Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça.
Lambuzando o queixo de sorvete.
Melando os dedos com algodão doce
da cor mais doce que tem pra escolher.

O tempo é outro.
E a vida fica com a cara que ela tem de verdade,
mas que a gente desaprende de ver.

Tem gente que tem cheiro de colo de Deus.
De banho de mar quando a água é quente e o céu é azul.
Ao lado delas, a gente sabe
que os anjos existem e que alguns são invisíveis.
Ao lado delas, a gente se sente
chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo.
Sonhando a maior tolice do mundo
com o gozo de quem não liga pra isso.

Ao lado delas, pode ser abril,
mas parece manhã de Natal
do tempo em que a gente acordava e encontrava
o presente do Papai Noel.
Tem gente que tem cheiro das estrelas que Deus acendeu no céu
e daquelas que conseguimos
acender na Terra.
Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível,
a gente tem certeza.
Ao lado delas, a gente se sente visitando
um lugar feito de alegria.
Recebendo um buquê de carinhos.
Abraçando um filhote de urso panda.
Tocando com os olhos os olhos da paz.
Ao lado delas, saboreamos a delícia
do toque suave que sua presença sopra no nosso coração.
Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa.
Do brinquedo que a gente não largava.
Do acalanto que o silêncio canta.
De passeio no jardim.
Ao lado delas, a gente percebe
que a sensualidade é um perfume
que vem de dentro e que a atração
que realmente nos move não passa só pelo corpo.
Corre em outras veias.
Pulsa em outro lugar.
Ao lado delas, a gente lembra
que no instante em que rimos Deus está conosco,
juntinho ao nosso lado.
E a gente ri grande que nem menino arteiro.
Tem gente como você que nem percebe
como tem a Alma Perfumada!
E que esse perfume é dom de Deus.

Drummond

(recebi esta mensagem, hoje, de uma das minhas grandes amigas - Eva Oliveira! Beijos no seu lindo coração, uma Alma Perfumada!!!!

Querer

2010-12-04T23:10:00.003-03:00

"Um querer sem poder querer é melhor que um não querer...." (Carmen Eugenio)

VIK MUNIZ

2010-12-03T06:15:00.011-03:00

Artista brasileiro, consagrado internacionalmente, Vik Muniz, iniciou sua carreira em Nova York, onde encontrava-se para um curso de inglês em 1983 e por lá acabou permanecendo.

Retornou ao Brasil em 2009, onde fez ,aqui , sua primeira exposição no Museu de Arte Moderna, no Rio de Janeiro e logo em seguida no MASP, em São Paulo, reunindo 131 obras de sua trajetória artística. São 20 anos de quadros e fotografias expostos pelo mundo e aclamados pelos mais importantes críticos de arte.
Em 1995, um crítico do jornal The New York Times o descobriu. A partir daí, o Metrolipolitan Museum Of Art e o Museu Guggenheim adquiriram suas obras. Expôs suas fotos no Museu de Arte Moderna de Nova York, o MOMA , onde também foi convidado para ser o curador de uma importante exposição, ‘Artist’s Choice’.

Esta foto é um autoretrato em mosaico, feito com pontas de revista e depois fotografado.
Vik Muniz é o autor das obras que são exibidas diariamente no videoclipe de abertura da novela “Passione”.

Em seu trabalho, de singular criatividade, a fotografia associa-se à outras artes como: escultura, o desenho, a pintura, a gravura. Suas obras fotográficas são de desenhos criados a partir de materiais inusitados: açúcar, manteiga de amendoim, calda de chocolate, vidro, lixo, poeira, diamantes, geléia, sucata… Vik constrói o desenho de forma realista em grande ou pequena escala, e depois o fotografa, recriando inúmeras possibilidades de apreciação do todo.
No final deste ano, 2010, lança em Nova Iorque o documentário “Lixo Extraordinário”, dirigido por Lucy Walker. Um registro do seu trabalho com catadores de lixo do aterro Jardim Gramacho, em Duque de Caxias, RJ, onde está localizado o maior aterro sanitário da América Latina. O local recebe, por dia, mais de 7 mil toneladas de lixo provenientes de mais dois municípios da Baixada Fluminense e também da cidade do Rio de Janeiro.
Trabalha agora em um projeto relacionado à criação de uma Semana de Arte no Rio. O que, sem dúvida, será um presente para nós, brasileiros.

A Arte de Vik Muniz, embora contemporânea, transcende valores simplesmente estéticos, transportando seu público a questionamentos sociais e históricos e a novas interpretações em uma releitura de clássicos, criando grande empatia e intensa interatividade com a sua produção.

QUEM É A PESSOA CERTA?

2010-12-01T15:58:00.003-03:00

(Feito pelo designer gráfico Cristiano Soares Pereira)

Existe uma certa procura pela “Pessoa Certa”.
Alguém sabe quem é a pessoa certa?
Você é a pessoa certa?
Um dia minha tia Jamira, casada há mais de 30 anos com meu tio, me disse: “Temos que fazer a coisa dar certo.”
Faça sua parte da melhor maneira que puder, seja o melhor de si, faça a coisa dar certo, sendo VOCÊ a 'Pessoa Certa.'
Afinal, por que transferir essa responsabilidade para o outro?
Queremos encontrar a pessoa certa, mas será que somos a pessoa certa?
Assumindo a responsabilidade em ser a tal “Pessoa Certa”, podemos conseguir encontrar o companheirismo, a doação, a entrega, o carinho, a compreensão, a atenção, a lealdade, o respeito e o desejo.
Me esqueci de algum ingrediente para a tão sonhada felicidade a dois?
Relacionamento exige investimento: emocional, de tempo, de boa vontade...
Um ‘trabalho’ diário, mas compensador.
Evoluímos e cortamos arestas a cada dia.
Descobertas, quedas, justificam nossos passos, retornos e paradas.
O desejo pelo outro existe tão intenso, quase sempre,quanto o desejo de liberdade.
Liberdade em ‘ser’ o que se é...simplesmente.
Afinal, um encontro é a união de dois universos e não, necessariamente, a fusão deles.
Há pessoas que querem transformar o outro e deixam de amá-lo pelo que realmente são, em sua essência.
A pessoa certa se aceita como é e, principalmente, aceita o outro.
E você?
Está à procura da pessoa certa?
(Carmen Eugenio)

"Quando a gente acha que tem todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas." (Luis Fernando Verissimo.)

Cãriùá - TaTaRaNa

2010-11-26T20:13:00.000-03:00

Para ser feliz, não é preciso pretexto,
motivo, intuito ou provocação.
Nascemos assim e pronto!
A residência do problema está no seguinte dia em que abandonamos a placenta aquática.
É preciso um pouco de sorte com os responsáveis escalados pela nossa sobrevivência.
Não raro tornamo-nos objetos abjetos fadados a subserviência e aí a felicidade não vai embora mas entra de "folga" e algumas esquecem de retornar ao trabalho.
É impossivel ter alguma satisfação sendo "capacho",
constrito ou encarcerado.
Pois:
"Felicidade não se busca. Recupera!"
(Cãriùá - TaTaRaNa)
http://www.cariua.com/
www.twitter.com/cariua
www.myspace.com/cariuatatarana
www.facebook.com/cariua.tatarana

DIVAGAÇÃO

2010-11-24T22:25:00.001-03:00

Percorro um labirinto
Onde as palavras se escondem.
Nem sei como lá entrei.
Não me preocupo em sair.
Aprecio o inexato
Abstrato
e o extrato da emoção.
Ainda que não me sobrem respostas
Ou pronomes oportunos
Eu, nós...
Estamos sós
Caminhando por vogais.
Acredito e coexisto
nos acordes de
ilusões e desejos.
Passaria tudo a limpo
mas não perderia a intenção dos rascunhos.

2010-11-24T20:53:00.000-03:00

"Equívocos, tropeços e atalhos também abrem caminhos." (Carmen Eugenio)

Crônica da Menina Só

2010-11-20T19:01:00.003-03:00

Esses dias encontrei uma menina com um semblante triste e resolvi me aproximar. Perguntei:
- Oi, meu nome é Carmen! Você está triste?
Ela respondeu:
- Não sinto alegria.
Eu falei:
- Mas você é uma menina tão bonita, com saúde, tem sua família, tem sua casa. Além disso, é tão admirada, cercada de pessoas que te querem bem. Por que se sente triste?
- Eu não sei. Não consigo encontrar-me comigo mesma. Não sei o que quero, o que faz me sentir triste, o que preciso, não sei nem se me conheço. Às vezes tenho vontade de chorar e nem sei porque. Então, se você me pergunta se estou triste, lhe respondo que sim, mas não sei explicar o porquê.
- Se quiser minha ajuda...
- Como você poderia me ajudar? Por acaso você se conhece, sabe se pode realmente me auxiliar?
Eu não soube responder àquela pergunta...mas eu estava com boa vontade...queria poder dar-lhe a mão e tirá-la daquele instante adverso.
- Você tem razão. – Eu disse. Não tenho certeza se me conheço tão bem, a ponto de poder ajudar alguém. Mas posso ouvi-la. Estarei por perto se quiser conversar. Acho que posso te dar esse pouco de mim mesma. Minha atenção.
- Preciso de um pouco de atenção mesmo. Um pouco de carinho. Não sei se tenho carinho nem por mim mesma. Não sei se estou disposta a conversar com meu próprio eu ou com você. Já lhe disse mais do que pensei que pudesse. Sinto solidão, mas não tenho vontade de estar com alguém. Quero estar sempre só. Estou a procura de algo que nada, nem ninguém pode me dar. Já estive em muitos lugares, já conversei com muitas pessoas, mas existe um vazio insistente dentro de mim. Um vão, um vácuo que nunca se preenche. Então resolvi observar esse nada que dominou meu ser.
- Não sei se a entendo, mas sei que não temos o direito de julgar ninguém. Cada um de nós, tem seus limites e qualidades. De qualquer forma, saiba que percebi sua tristeza, mesmo parecendo estar cercada de felicidade. Posso não ter respostas para suas aflições, mas tens minha solidariedade e companhia, se precisar e, claro, se assim o desejar.
Então, me despedi e fui embora. Sem compreender aquela tristeza inexplicável e sem conseguir responder aquela pergunta: Você se conhece?
(Carmen Eugenio)

Feliz Olhar Novo

2010-11-20T18:42:00.002-03:00

(Cátia Rodrigues, Olhares)

"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho da sua história.
O grande lance é viver cada momento como se a receita da felicidade fosse o AQUI e o AGORA.
Claro que a vida prega peças. É lógico que, por vezes, o pneu fura, chove demais…
Mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar pelo menos uma vez ao dia?
Tem sentido ficar chateado durante o dia todo por causa de uma discussão na ida pro trabalho? Eu quero viver bem.
O ano que passou foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas e realizações, mas também cheio de problemas e desilusões. Isso é normal.
Às vezes se espera demais das pessoas. Isso também é normal. A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor machucou. Bom, você achou que isso ia ser diferente, não ligue, pois isso é normal. O próximo ano não vai ser diferente. Muda o século, o milênio muda, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas e aí? Fazer o quê? Acabar com seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança? O que eu desejo para todos nós é sabedoria!
E que todos saibamos transformar tudo em uma boa experiência!
Que todos consigamos perdoar o desconhecido, o mal educado. Ele passou na sua vida. Não pode ser responsável por um dia ruim…
Entender o amigo que não merece nossa melhor parte. Se ele decepcionou, passe-o para a categoria três, a dos colegas. Ou mude de classe, transforme-o em conhecido. Além do mais, a gente, provavelmente, também já decepcionou alguém.
O nosso desejo não se realizou? Beleza, não tava na hora, não deveria ser a melhor coisa pra esse momento. Chorar de dor, de solidão, de tristeza faz parte do ser humano. Não adianta lutar contra isso. Mas se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes.
Por isso desejo para você esse olhar especial. O Ano Novo pode ser um ano especial, muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro. O próximo ano pode ser o máximo, maravilhoso, lindo, espetacular… ou… Pode ser puro orgulho!
Depende de mim, de você!
Feliz olhar novo!!!
Que a virada do ano não seja somente uma data, mas um momento para repensarmos tudo o que fizemos e que desejamos, afinal sonhos e desejos podem se tornar realidade somente se fizermos jus e acreditarmos neles!"

.Carlos Drummond de Andrade,

O Corpo Fala

2010-11-20T18:33:00.000-03:00

A dor de garganta aparece quando não é possível comunicar as aflições e frustrações. Não engula desaforos, mágoas, reclamações. Saiba ter voz, seja uma pessoa assertiva, não precisa brigar! Aprenda a se comunicar e expressar seus pensamentos de maneira clara e objetiva, sem perder a paciência. Se você viver guardando seus sentimentos e pensamentos, uma hora, uma das duas coisas coorre: pode ocorrer um problema sério na região da boca e garganta (saúde) ou você estoura e diz de uma vez só, tudo o que pensa, com raiva e ressentimentos e acaba magoando todos ao redor. Procure não acumular fatos. Assim que ocorrer algo que te desagrade, você pode chamar a pessoa que o magoou e dizer: eu admiro esta característica sua. Comece sempre com algo positivo daquela pessoa. E quando for “reclamar”, reclame de um fato, de uma atitude, não da pessoa. Diga: Não gostei quando você fez isso, pois me senti assim… Um bom líder sabe se comunicar. Elogia pessoas em público e crítica fatos em particular.
O resfriado escorre quando o corpo não chora. Chorar alivia, então chore sempre que sentir vontade. No passado, a pior crença repassada por nossos antepassados era: homem de verdade não chora. Então muitos homens guardaram tão profundamente suas dores e sofrimentos que acabaram cedo com sua saúde e morreram antes do tempo. Precisamos tirar um momento para rir, chorar, brincar, viajar, fazer exercícios físicos, dançar, curtir a vida. Equilíbrio! E lembre-se: chorar de vez em quando, é natural, faz bem e só mostra que você tem sensibilidade e não tem medo de mostrar suas emoções.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair, quando algo acontece e você não aceita, não consegue digerir o fato. Ache uma válvula de escape, grite, dê soco no travesseiro, escreva tudo num papel e queime, pratique um esporte, lute boxe, ache uma maneira de extravasar as emoções, faça terapia. E se possível, elimine as pessoas “nocivas” na sua vida.
O diabetes invade quando a solidão dói. Mas estar sozinho é sempre uma escolha, então abra-se para o mundo. Não espere receber amor primeiro, aprenda a dar e receberá de volta. Se todos pararem e esperarem o outro dar o primeiro passo, não haverá mais amor no mundo.
O corpo engorda quando a insatisfação com o mundo aperta. Aprenda a aceitar as coisas como elas são, não seja exigente demais com você, nem com o mundo. Relaxe! Deixe a ansiedade desaparecer… O mundo é perfeito exatamente como é. E se sua frustração refere-se a resultados obtidos, sabia que você pode estar bem mais próximo(a) dos seus sonhos do que imagina. Tenha paciência, nada é impossível e o amanhã pode ser bem melhor, dê mais uma chance para você e seus sonhos. Antes de comer algo, pergunte-se: estou com fome de que? Se não for uma fome física e sim algo emocional/espiritual, não tente resolver com a comida. Coma o que desejar, mas apenas quando estiver com fome e esteja presente quando mastigar, foque no agora. Ao invés de engolir desesperadamente na frente daTV, sem sentir o gosto da comida, saboreie cada mordida, sinta o sabor, cheire, feche os olhos, sinta a textura dos alimentos na sua boca e tenha gratidão a ele. Se você conseguir fazer isso, seu metabolismo funcionará perfeitamente e tudo que não for necessário, seu corpo expelirá.
A dor de cabeça aparece quando as duvidas aumentam e aparecem as críticas. Surge um desconforto como se você estivesse vivendo um problema sem saída. Relaxe, ore, medite, converse com alguém, peça ajuda! Confie mais em você e na vida. Acalme-se, tenha mais fé, creia mais em você e em Deus. Como dizem os orientais: Se um problema tem saída, resolva! E se não tem, por que se preocupar tanto? Neste caso, aceite-o!
Problemas na coluna indicam que você tem a sensação de que há pessoas ao seu redor que dependem de você. É como se você não quisesse, mas sente que tem que carregar o mundo nas costas, pois acha que os outros são incapazes de resolver seus problemas sem a sua ajuda. Isso não é verdade! Todo mundo tem a capacidade para resolver as coisas. É você quem acha isso, então liberte-se desta crença. Acredite mais nos outros. Cada um tem o direito de viver a vida como deseja, não queira impor seu modo de viver a outros. Aceite as diferenças, afinal você também quer ser aceito(a) exatamente como é, não é mesmo?
O coração para quando o sentido da vida parece terminar. Mantenha seu coração sadio, procure pontos negativos em fatos passados e atuais. Dê mais sentido aos fatos. Você já reparou que tudo tem seu lado positivo? Basta saber procurar… E sempre tenha planos ousados e divertidos para o futuro, isso o manterá vivo e “motivado”, com o coração leve e saudável.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. Ninguém consegue manifestar perfeição, pois é impossível até mesmo defini-la. Quem poderia citar o que seria mundialmente considerado perfeito? Aceite-se e aceite o mundo exatamente como ele é. Pare de querer controlar tudo. São as diferenças e as pequenas imperfeições que fazem do mundo um lugar tão maravilhoso… Isso vale para seu corpo também. Aceite-se exatamente como é, seu corpo é o templo da sua alma. Se existir algo que queira mudar em seu corpo, faça; mas não deixe que sua felicidade e amor próprio dependam disso. Se você está num relacionamento e seu parceiro(a) não está satisfeito com seu corpo, mude de parceiro. Afinal, você é muito mais maravilhoso e especial do que seu corpo físico. Você é a auto-manifestação de Deus na terra. E pode ter certeza: existem muitas pessoas que gostariam de estar com você! Para você ser completamente amado e aceito por alguém, comece se aceitando e se amando e isso ocorrerá naturalmente.
As unhas quebram, os cabelos e a pele perdem a força e o brilho quando as defesas ficam ameaçadas. E isso acontece quando você está se sentindo deprimido, sem vontade de seguir além… Se estiver com depressão, procure os amigos, familares e/ou ajuda médica. Deseje melhorar, leia bons livros, assista a programas divertidos, instrutivos e/ou inspiradores, tenha um tempo só pra você, faça coisas de que gosta,ria em frente ao espelho, divirta-se! Insira mais diversão na sua vida, isso só depende de você!
O peito aperta quando o orgulho escraviza. Você não é vítima do mundo. Ninguém é, a menos que se coloque nesta posição. Para todo ditador, existe um ou vários submissos. Não tenha pena de você, pelo contrário, orgulhe-se de ser a pessoa que é. Encontre características positivas suas. Se estiver difícil, pergunte a amigos e familiares, pode ter certeza de que você ficará muito feliz com o feedback deles. E escreva num caderno para se lembrar e comece a fazer as suas anotações positivas sobre você, as pessoas e fatos ao redor.
A pessoa enfarta quando sente a ingratidão e estresse. Procure não exigir tanto das pessoas. Quando fizer algo pequeno, médio ou grande por alguém, não espere algo em troca. A pessoa pode não retribuir da maneira que você deseja e você envevena seu coração com raiva e sentimento de frustração e ingratidão. Na maioria das vezes a pessoa nem imaginava o quanto isso era importante pra você, é a sua visão que coloca este peso. Não deixe que suas exigências de como os outros devem se comportar atrapalhe a sua saúde e felicidade. Você pode ter feito coisas que magoaram muitas pessoas e você nem imagina. Perdoe SEMPRE! E perdoe-se!
A pressão sobe quando o medo aprisiona. Mas medo de que? Muitas vezes o medo é irracional. A menos que você esteja realmente numa situação perigosa (perdido em alto mar, sem socorro á vista, seu avião caiu no meio da Amazônia e você está perdido, sozinho e machucado, etc…) a menos que a adrenalina gerada seja algo que pode te ajudar a reagir corretamente numa situação de emergência, acalme-se! Faça a pergunta: E se este fato que eu receio realmente venha a ocorrer, qual é a pior coisa que poderia me acontecer? Faça as pazes com todas as possibilidades. Se você não tem controle sobre algum fato, solte-o! Entregue à Deus, ore, medite, relaxe… E entregue ao universo. Cuidado com os 15 minutos antes de dormir, não tenha medo do amanhã, confie de que tudo ocorrerá da melhor maneira, entregue o problema à Deus e durma bem. Muitas vezes ao acordar, o problema terá diminuído ou até desaparecido, pois muitos dos nossos medos são irreais.
As neuroses paralisam quando a”criança interna” tiraniza. Quando você repetidamente não consegue realizar sonhos e projetos importantes, acaba se frustrando, sente que não tem controle ou que o mundo está contra você. Neste momento, tudo parece ser um empecilho, você vê um mundo perigoso e injusto e se sente como uma criança sozinha e desamparada, despreparada para lidar com as situações. Mas você não é mais uma criança, é um adulto e tem força e capacidade para resolver e realizar qualquer coisa que deseja, procure ajuda, mude e seja feliz! Muitas pessoas procuram remédios físicos quando na verdade precisam mudar suas atitudes, pensamentos e sentimentos.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade. Se sua temperatura subiu, você está se sentindo sem forças para lidar com as situações. Não se compare com outras pessoas, não pense que só você tem problemas ou que existem pessoas sortudas e pra você, nada dá certo. Isso não é verdade! Todos temos problemas, o que muda é como os encaramos e resolvemos. Você é capaz de resolver qualquer situação. Dê uma chance para você e seus sonhos grandiosos… Não seja tão exigente, deixe que tudo ocorrerá no tempo de Deus. Equilibre seu organismo, equilibrando suas emoções.
O câncer se instala quando a pessoa guardou mágoas e rancores por toda uma vida. É como se aqueles sentimentos estivessem comendo a pessoa de dentro pra fora. É por isso que não adianta curar apenas com remédios, é preciso aprender a perdoar as pessoas, principalmente a si mesmo e seguir em frente, vivendo no presente, com planos concretos para o futuro. Perdoar é um processo, pode levar tempo, mas nada é tão belo e transformador do que o perdão, ele liberta a alma, a pessoa se renova e se cura.

Experimente começar o dia em paz e harmonia, seu corpo agradece e você verá o resultado na sua vida em geral.

(autor desconhecido)
recebi por email da minha amiga Eva Soares.

Limiar

2010-11-19T22:50:00.003-03:00

Contelações
encontram-se dentro de mim.
Algo transparente e
Fascinante
Que me faz transpor
Pedaços,
Retalhos
E recortes.
e um de repente
apoteótico
se apodera do cenário cinza
que me abraçou
com insistência.
(Carmen Eugenio)

Sinapse

2010-11-19T22:38:00.002-03:00

Eu estava longe,
muito longe...
Libertada pela anatomia das palavras.
O ar do dia
que se despedia
me invadia.
A cadência secular dos instantes,
constante.
Meus poucos se juntavam
para desmoronar novamente.
Uma acrobacia insólita
diante de uma
uma estela circunspecta.

Carmen Eugenio

Castelo de Areia

2010-11-19T22:25:00.005-03:00

2010-11-16T17:21:00.002-03:00

"O amor tem a grandeza que você desejar".

Carmen Eugenio

2010-11-16T17:15:00.001-03:00

"O Encontro de todos nós é um festejo.
Um mosaico, ensejo.
Bom como beijo."

Carmen Eugenio

2010-11-16T17:12:00.000-03:00

"A vida é como um rio.
Ela passa.
Ou você se atira,
ou ficará eternamente à sua margem."

Carmen Eugenio

2010-11-16T17:09:00.000-03:00

"Se o amor é 'Entrega Total',
Não se economize."

Carmen Eugenio

2010-11-16T17:07:00.000-03:00

"Perfume.Veneno. Doce. Devaneios.
São tantas voltas por mim mesma, que quando acordei,
acabei achando graça,
da pedra que encontrou vidraça!"

Carmen Eugenio

2010-11-16T17:02:00.000-03:00

"Os sonhos estão no plano etéreo à espera de resgate." por Carmen Eugenio

2010-11-16T17:00:00.000-03:00

"Quando conheci o Nascer-do-Sol, descobri o infinito.
Traduzi a humildade."

2010-11-16T16:58:00.000-03:00

"Sem Respeito - Nada Feito" . Carmen Eugenio

2010-11-15T15:05:00.000-03:00

"Eu já peguei muitos atalhos,
vivi perigos,
mas nenhuma aventura se compara,
quando me perco no brilho dos seus olhos."
Por Carmen Eugenio

2010-11-15T15:02:00.001-03:00

"Se não encontrar um caminho, abra sua estrada. "

Por Carmen Eugenio

2010-11-15T14:55:00.000-03:00

TEMPO - "O Tempo é fugaz. Não o perca com rascunhos. Celebre cada instante como arte-final. "

por Carmen Eugenio

2010-11-15T14:44:00.003-03:00

"Do amor, quero a clarividência para enxergar o que meus olhos não alcançam."

Carmen Eugenio

2010-11-14T13:38:00.003-03:00

"O medo sempre nos acompanha, mas é a coragem e a fé que nos faz superá-lo!" Carmen Eugenio

2010-11-14T13:34:00.000-03:00

"O sagrado é tudo o que nos norteia e o que existe em nós mesmos."
Carmen Eugenio

Amor de Índio - Flávio Venturini

2010-11-12T14:54:00.000-03:00

CURSO DE MOSAICO NO ESPAÇO DE ARTE- CG-MS

2010-11-11T18:32:00.003-03:00

O novo curso de mosaico no Espaço de Arte, Criação e Mostra, no Centro Comercial Popular, em Campo Grande - MS, será aos Sábados, para atender pessoas que trabalham durante a semana .
Oferecido pela Fundação Municipal de Cultura, a FUNDAC, esse curso será básico e programado para ter continuidade e aprimoramento da técnica.
O curso é gratuito, os interessados apenas terão que adquirir seus respectivos materiais. Será ministrado pela professora Noyde Maria Pael Lopes, cujo currículo, nessa área, consta de inúmeros cursos dados a alunos, professores e diferentes profissionais.
Disse Noyde: "Com mais de dez anos de experiência, considero o mosaico uma arte; uma técnica simples, versátil e atemporal, porque encerra em si o mesmo processo da vida: “juntar pedaços” e construir o inteiro. É a terapia da reconstrução que trabalha com materiais nobres com o mármore, e as mais diversas tipos de pastilhas que a tecnologia lança a cada ano, até as sobras mais rústicas de louças, cerâmicas, seixos e outros.
Horário: 8:00 h às 10:30 h
Datas: 27/11/2010
04/12/2010
11/12/2010
18/12/2010

BALADA PARA UM FILHO ADOLESCENTE

2010-11-10T14:59:00.004-03:00

(Esse poema me marcou muito, pois o declamei quando tinha 14 anos, em um concurso no meu colégio, na Vila Mariana, em São Paulo, e fiquei em 1° lugar. Muitas mães choraram no auditório, de emoção.
Hoje, esse blog é de uma mãe...
Na época, o encontrei em um livro de poesias, de autoria de um amigo do meu pai, que era Deputado Federal em São Paulo, Gióia Junior.
No dia da apresentação, meu pai convidou o próprio Gióia Junior, para ver a minha declamação.
Ele gostou e a partir de então, me convidou para representá-lo em vários eventos culturais em São Paulo, onde eu declamava essa poesia. Imagina, eu uma menina de 14 anos, representando um Deputado Federal!!
Marcou minha vida e jamais esquecerei essa grande pessoa, grande poeta e escritor que aprendi, desde cedo, a respeitar e admirar.
E também, jamais esquecerei, o quanto fui incentivada pelos meus pais, a participar de eventos culturais na escola, onde aprendi a tocar violão aos 7 anos de idade!!!)

BALADA PARA UM FILHO ADOLESCENTE

Ei, cara! Cabeludo, espadaúdo,
sorriso claro iluminando a minha vida,
braços compridos, abraçando o mundo,
pés enormes, desafiando caminhos.
Olhos arregalados para o dia que passa; como eu te quero!
Apesar do emburramento,
quando as suas vontades são contrariadas,
apesar da visita diária às minhas gavetas, escolhendo as meias minhas,
camisas minhas, lenços meus,
apesar de eu não encontrar nunca em meu armário
o talco, o desodorante, o aparelho de barbear,
porque foram sequestrados
COMO EU TE QUERO CARA!
Te quero na segunda e na terceira pessoa,
sem preocupação de misturas de pronomes.
TE QUERO PRA VALER.
Quando você deixou um dia a cama vazia,
pra fazer a 'cabeça',
pra se fazer de homem, pra curtir a praia, a garota, o som,
Você não sabe o que nós sofremos ...
VOCÊ SABE SIM,
porque você também sofreu quando teve aquela catapora violenta,
que dava a impressão de varíola.
Quando você teve aquela dor de cabeça que nos preocupou.
Você não calcula o quanto foi difícil suportar, enfrentar, confiar...
Ei cara, que história é essa de crescer mais que o pai?
Que história é essa de ficar mais tempo nas ruas com as 'minas',
com a 'eleita',
com a 'preciosa',
com a companheirinha de sonhos audaciosos!
Ei, cara! Que história é essa de fazer 16 anos e mostrar ao pai e a mãe que é tempo de arribação,
de vôo solitário, de autonomia de vôo.
CHEGA AQUI, FILHO,
toma um beijo na cara onde a barba desponta e é logo raspada.
Afasta dos olhos esse cabelo todo
e veja o que os meus olhos dizem:
"Deus te dê vida longa,
Deus te livre do veneno do ódio,
do veneno das drogas,
do veneno do ócio,
do veneno da inveja,
do veneno dos fanatismos,
do veneno da angustia.
Deus te guarde,
e o teu tempo na terra se multiplique,
para que o meu coração tenha alegria e a minha vida,
enfim,
se justifique."

Gióia Júnior
Livro: Poesias Completas

BIOGRAFIA DE GIÓIA JÚNIOR PARA O MUSEU DA TELEVISÃO BRASILEIRA

Gióia Junior foi um dos maiores nomes do nosso rádio e da nossa televisão.Rafael Gióia Junior nasceu na cidade de Campinas, interior de São Paulo, no dia 9 de agosto de 1931.Começou sua carreira em 1945,em Mato Grosso, na P.R.I.7,Rádio Difusora de Campo Grande. Em 1949, Gióia Junior transferiu-se para São Paulo, indo trabalhar na Rádio Cultura, e em 1956, foi para a O.V.C. Na Rádio Nacional, Gióia ficou sendo assistente de Walter Forster, então diretor artístico. Seis meses depois passou a trabalhar na TV Paulista, levado pelo diretor geral Dermival Costalima. Produziu as principais temporadas internacionais, com artistas de renome, como: Danny Dauberson, Edith Piaf, Quarteto Avilez e outros. Produziu depois vários programas "Philco em 3 Dimensões". Um deles foi sobre o XI de Agosto,tendo sido a primeira vez que uma emissora de televisão entrou na Faculdade do Largo São Francisco. O outro, que se chamou;"O Principe", foi sobre o poeta Guilherme de Almeida. Em ambas as vezes, Gióia ganhou prêmio da crítica.
Gióia Junior ligou-se à política, tendo sido vereador de 1964 a 1967. Foi duas vezes deputado estadual, tendo sido presidente da Assembléia Legislativa de São Paulo, e foi ainda três vezes deputado federal. Foi o primeiro presidente do Sindicato dos Radialistas de São Paulo e professor de Jornalismo da Faculdade Cásper Líbero. Foi diácono da Igreja Batista, pois era muito ligado ao evangelismo brasileiro e se dedicou bastante à literatura cristã.
Gióia Junior escreveu 20 livros de poesia, entre os quais:"Cântico Novo";"Menino Pobre"; "Aparecem As Flores na Terra"; "Estátuas de Sal"; "Canto Maior"; "Bem -Me-Quer";"Jesus,Alegria dos Homens";"Minha Gênese" e muitos outros são seus poemas, sempre citados pelos próprios colegas escritores. Duas de suas letras foram musicadas por Sérgio Reis:"A Gangorra"e "Pé de Cedro". Gióia teve programas na Rádio Gospel e também participou do programa jornalístico:"Aqui Agora", do SBT.
Gióia Junior se formou em direito e em jornalismo, em São Paulo.
Ele foi casado com dona Dinorah e eles tiveram sete filhos: Rafael,Rodrigo,Renata,Nilton,Ana Carolina, Rubens e Thiago.
Góia Junior dá nome a duas praças na cidade de São Paulo: uma na Vila Prudente e outra no Itaim Bibi.
O grande radialista, jornalista,advogado e político faleceu em 3 de março de 1996. Estava com 64 anos de idade.

Absoluto

2010-11-09T19:19:00.003-03:00

Quero que saibas
o quanto me és caro,
ainda que incompreendido.
Seu conforto me é imprescindível.
Sua suavidade desliza em meu ser,
Rende meus sentidos.
Nada de propósitos sexys,
Aparições performáticas
Ou flashes vulcânicos.
Quero apenas essa sutilidade
que é o encontrar de minha pele
com sua insistência macia e premente.
Sua simplicidade
Rompe minhas complexidades
que, largadas nesse deleite,
às portas de modorra,
contrario um delírio coletivo
de noites ‘calientes’ em tramas incandescentes.
Encontros noturnos, serenos, singelos.
Já quis te substituir.
Em vão.
Seus personagens, instrumentos musicais
Embalam meu repouso.
Atando-me a ti.
Não consigo te deixar
Porque sinto que já somos
Coexistentes.
Eu, o luar das noites
O mistério dos silêncios
E você,
Meu amado e velho pijama.

(Carmen Eugenio)

Fiz para meu velho e bom pijama, que tenho há muitos anos.
De algodão com estampa de ursinhos, coelhinhos e elefantinhos que estão tocando instrumentos musicais....

Entrega

2010-11-07T15:23:00.005-03:00

PONTILHISMO

2010-11-04T16:49:00.004-03:00

Pontilhismo foi um movimento artístico que deu origem ao Pós-Impressionismo.

Georges-Pierre Seurat, artista francês do final do século XIX, pintou, de 1884 a 1886, o seu mais famoso quadro, intitulado Un dimanche après-midi sur l'Île de la Grande Jatte, a primeira obra descontínua desde o Renascimento, inaugurando o Pontilhismo.

La Parade (1889) Seurat

Pontilhismo com montagem mista

Potilhismo com caneta marcador permanente em transparência + efeitos de Photoshop - trabalho acadêmico para a disciplica Desenho Artístico - Prof. Fábio Campos (Univ. Estácio de Sá)

Autor: Robson S. Silva - Material: Nankim/ Canson - Técnica: Pontilhismo

João Adrian

Design gráfico e produto, UniFAE (Curitiba-PR).

Eixos e Avessos

2010-11-03T22:29:00.003-03:00

(Matisse)

Nosso encontro de avessos
É algo maior que meus horizontes
É um transpor absoluto de suposições
Composições e acervos.
Protagonizar ilusões
Pode até ser ironia
Agonia
Conjeturas.
Encontro a simetria sensata
Quando abandono certezas
À procura de suas palavras.
E assim, percorro o tempo
Em rendição ao encantamento
De algum momento
Em que verei sucumbir o eixo
Que aparta-me do seu eu
E dilacera minha conjunção de vontades.
Verdades? O que são?

(Carmen Eugenio)

Cecília Meireles

2010-11-03T16:35:00.000-03:00

(Girassóis- de Van Gogh)

“A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la.”

2010-11-02T21:42:00.004-03:00

(http://jefersonquadrosartes.blogspot.com/2010/06/arte-e-romantismo.html)

"O amor é a justificativa e o alimento de nossas existências."
Carmen Eugenio

2010-11-01T21:47:00.002-03:00

"Me imagino ao lado de seus passos, compassos e espaços!"
Carmen Eugenio

2010-11-01T21:46:00.000-03:00

"A Arte inspira, enquadra, emoldura as linhas do tempo. " >> http://sandracajado.com.br/2010/11/01/arte-neoclassica/

Restaurantes que AMO em Campo Grande-MS

2010-11-01T21:36:00.001-03:00

1) “Tiboni “
Rua 13 de Junho, 307
Tel.: (67) 3042-0301
(Tudo lá é ótimo, mas meu predileto é o filé ao fungi!)
2) "Cantina Romana"
Rua da Paz, 237
Bairro: Jardim dos Estados
(A melhor massa! Mas há anos só peço capeletti 4 formaggi!)
3) “Lingüiça de Maracaju”
Rua Espírito Santo, 1443
Vila Célia -( 67 )3029.1443
(O nome já diz que o forte é a lingüiça. Mas adoro a picanha e o filé. Lugar descolado, com mesas na calçada e gente bonita.)
4) “Zafferano Trattoria”
Cozinha Italiana.
Rua General Odorico Quadros, 280 - Jardim dos Estados
Telefone: 67 3026-4565
(Tudo é ótimo. O lugar é lindo. Atendimento perfeito dos proprietários, meus amigos Amélia e André. Mas só abre no jantar.)
5) “Fogo Caipira”
Rua José Antônio, 145
(Adoro o arroz carreteiro e a picanha!)
6) “Ceará”
Rua Dom Aquino, 2249
Bairro: Centro
(Onde degusto o melhor do peixe regional!)
7) “Acepipe”
Rua Eduardo Santos Pereira, 645
(O melhor bacalhau! Feito de todos os jeitos!)
8) “Comitiva Pantaneira Restaurante”
Rua Dom Aquino, 2221
(Comida regional, feita no fogão caipira e música ao vivo!)

Meditação e Crianças

2010-10-27T17:18:00.004-03:00

Meus aluninhos, meditando ao final da aula de artes.

Desligar-se por alguns minutos dos assuntos do dia-a-dia tem efeitos físicos e psíquicos comprovados por estudos. A meditação promove a liberação de endorfina (neuro-hormônio que produz sensação de bem-estar e diminui a produção de adrenalina (que, nas crianças, sempre é alta) e cortisol (hormônio ligado ao estresse).
Com o objetivo de ensinar às crianças a prática contemplativa, de conhecer os benefícios do silêncio, de encontrar-se consigo mesmo, com seu Eu, estimular a imaginação, alcançar pensamentos positivos, otimizar a auto-estima, para melhor enfrentar seus conflitos, orientei meus aluninhos como meditar ao final das atividades nas aulas de artes.
Eles adoraram, até porque, crianças apreciam novidades e também são atingidas pelo estresse do cotidiano.
Fiquei surpresa quando o primeiro aluno, Vitor com sete anos de idade, sentou-se sozinho, em posição de lótus. A partir daí, os outros foram acompanhando e a sala de aula, geralmente barulhenta, tornou-se um verdadeiro templo de paz! Que maravilha! Para mim e para eles!
Comecei a desenvolver a meditação essa semana, nos minutos finais da aula, quando as crianças terminam as atividades propostas.
No início, ficamos em absoluto silêncio. Pedi que fechassem os olhos e respirassem profundamente.
Depois, comecei a contar-lhes uma história , como nas oficinas de teatro, em que começamos a nos imaginar no lugar descrito.
Disse a eles, que se imaginassem andando pela areia fofa da praia. Depois, apreciando as ondas do mar...
As crianças puderam relaxar e desligar os pensamentos. A seguir, imaginaram-se dentro da narrativa.
“Quando aplicada corretamente, a meditação ensina a criança a ter autocontrole, diz a psicóloga norte americana Deborah Rozman, autora de ‘Meditação para Crianças’. Segundo ela, estudos comprovaram que a meditação ajuda pequenos muito inquietos a controlar o temperamento. Crianças arteiras ou hiperativas têm mais dificuldade de meditar, mas são extremamente beneficiadas quando conseguem, completa Márcia de Luca, fundadora do Centro Integrado de Yoga, Meditação e Ayurveda (Ciyma), de São Paulo.

...Enfim, serenidade já!

Despedida - Rita Lee

2010-10-26T16:07:00.000-03:00

"Pra que Sofrer com despedida?
Se quem parte não leva,
Nem o sol, nem as trevas
E quem fica não se esquece tudo o que sonhou
Eu sei
Tudo é tão simples que cabe Num cartão postal
... E se a história é de amor
Não acaba tão mal."

Endorfinas, Magrela e Eu

2010-10-25T16:31:00.002-03:00

(Pintura de Fernando Campos)

Eu amo andar de bicicleta!
Domingo, às sete horas, comecei a andar de bicicleta pelo meu bairro.
Que sensação de liberdade maravilhosa!
Que bom respirar ar puro...
Ruas, calçadas, árvores, poucas pessoas ...
Senti uma explosão de endorfinas..
As endorfinas são substâncias naturais produzidas pelo cérebro, geralmente, quando pratica-se alguma atividade física.
A produção de endorfinas, relaxa, preserva-nos da dor, e aumenta a sensação de prazer, disposição física e psíquica, proporcionando uma sensação de euforia e bem estar.
Também melhora nossa resistência, pois estímula o sistema imunológico.
Além disso, seus efeitos permanecem por algum tempo depois que termina-se a atividade física.
Consequentemente, melhora o humor e reduz o estresse.
Uma sensação de felicidade mesmo!
Agora vem o feriado, não vou viajar pois, naturalmente, vou votar para Presidente da nossa República.
Quero andar de bicicleta todos os dias.
Alguém se anima?

Querida Taty!!!

2010-10-18T21:12:00.001-03:00

Comentário que escrevi no texto "Versos, exagerados versos..."
do Blog da minha amiga Tatiana Kielberman >>> http://bit.ly/cP3Q87

Querida Taty!!!

Amores, paixões!!!
O amor é calmo. As paixões é que nos enlouquecem!!!
Mas você não imagina quantas saudades sentimos, quando elas se vão...
Quando eu ia querer decifrar suas palavras, você mesmo o fez, ao final.
Não existe cura e sempre estamos emaranhados em algum doce delírio!!!! E se a cura existe, não sei se a queremos.
Essa, talvez, seja a febre que esquenta os dias de nossa vida!!!
Respire fundo, observe!
Vá ao cinema e assista 'Comer, Rezar, Amar'. (Com Julia Roberts e aii.... > Javier Bardem....)
Às vezes precisamos dar um tempo e nos reencontrar.
Ou nos encontrar pela primeira vez!
Provavelmente, este seja o significado do famigerado 'Equilíbrio' !!!
E essa é uma estrada paralela,
que percorremos sempre que o caminho torna-se sinuoso...
Estradas alternativas, 'pit stop', pausas, recuos, cartas na manga, plano B,C,D...;
vale tudo para encarar essa aventura que é a VIDA!!
Adorei tudo!! Como sempre!!

Até 24 de Outubro,em SP, Exposição "As Cores da Resistência"

2010-10-17T18:20:00.000-03:00

Elaborada com suas armas - o lápis, a caneta e o pincel a exposição de Elifas Andreato - As Cores da Resistência conta com cerca de 100 trabalhos, entre capas de discos, cartazes de peças teatrais, fotos de cenários, e semanários. A mostra evidência a importância da arte de Elifas Andreato como instrumento de resistência política durante a ditadura militar. Visual e com farta iconografia, a exposição mostra aspectos da vida e obra de Elifas Andreato, com foco na resistência à ditadura militar, no local onde ele mesmo fôra preso-o antigo deops, que transformou-se no Memorial da Resistência.
Entre os trabalhos realizados nesse período estão: o cartaz para a peça de teatro Mortos sem sepultura, de Jean Paul-Sartre, e a capa do disco Nervos de Aço, de Paulinho da Viola, além de edições de jornais e revistas conhecidos pela oposição ao regime militar.
Elifas participou ativamente da resistência, ocupando a mesma trincheira onde toda a vanguarda brasileira combatia, junto aos talentos mais expressivos das variadas manifestações do pensamento. "Elifas foi, e continua sendo, um resistente. Resistiu nos anos de chumbo contra a ditadura, e resiste ainda hoje contra a "lógica de mercado", editando e publicando mensalmente, há 11 anos, com enorme sacrifício, o Almanaque Brasil, na defesa da arte, história e cultura brasileiras", afirma o curador da mostra José Carlos Bruno.

A Exposição vai até 24 de Outubro, de Terça a domingo, das 10h às 17h30
Memorial da Resistência - Museu Pinacoteca de São Paulo
Lgo. Gen. Osório, 66 (Luz)
Tel: (11) 3335-4990
Ingressos: Grátis

BARES DESCOLADOS EM CAMPO GRANDE-MS

2010-10-15T15:39:00.004-04:00

1) Bodega
Rua: Avenida Afonso Pena - 4.018
Jardim dos Estados
Telefone: (67) 3382-0483
Amplo, com música ao vivo de qualidade

2) Miça
Rua: Avenida Afonso Pena, - 4.103
Bairro: Jardim dos Estados
Telefone: (67) 3306-0609
Batidinha de saquê e cupim casqueirado são pedidas certas!

3) Valentino Lounge Bar

Av. afonso pena, 4275 - Jardim dos Estados
Telefone: 67 3384-8404
Música ao Vivo
Bar com boate integrada

4) Cafe Mostarda
Afonso Pena, 3.952
Mesas na calçada, comida deliciosa e música ao vivo.

5) Sushi Café Brasil
Rua José Antônio, 1100 – Centro

6) Tábua Choperia
15 Setembro 2010

7) Twist Bar e Pizzaria (Adoro!)
Rua Antônio Maria Coelho , 3297 - Jardim dos Estados
Toda quinta, música ao vivo!

8) Firulas Café
Rua Euclides da Cunha, 1102 - Jardim dos Estados

9) Indez
Rua: Antônio Maria Coelho - 3.294
Bairro: Vila Paraíso
Telefone: (67) 3383-0059
10) Mercearia (mesas na calçada, muito legal!)
Rua XV de Novembro, 1064

11) Lola Bar e Restaurante
Rua Quinze de Novembro, 1995
12) Agua Doce Cachacaria
Rua José Antônio, 194

13) BarBaquá Botequim
Rua: Rio Grande do Sul, - 382
Bairro: Jardim dos Estados
Telefone: (67) 3321-8576
O único bar de todo MS com ‘ tereré’ no cardápio, bebida típica da região, valorizando a cultura regional.

14) Madah Boteco
Rua: Joaquim Manoel de Carvalho - 101 (pertinho da Comercial Tucano da Calógeras)
Bairro: Vila Carvalho
Ambiente informal com mesas na calçada com música ao vivo!

15) Park's Bar e Choperia
Rua: Itacurú - 140
Bairro: Itanhangá Park
Telefone: (67) 3382-4260
Acho um lugar bonito, gostoso, meus papos 'cabeça'.

16) Vitorino's Bar
Rua: Jornalista Belizário Lima - 40
Bairro: Vila Glória
Telefone: (67) 3324-3551
Bolinho de bacalhau, bacalhoada e cerveja gelada . Ponto de encontro de políticos, principalmente sábado pela manhã!

17) Barbaquá
Rua Rio Grande do Sul, 382 - Jardim dos Estado
Música ao Vivo

18) Roca Botequim
Rua Euclides da Cunha, 707 - Jardim dos Estados
Cachaça mineira e boa música.

19) Sanduicheria Da Ilha (cada sanduíche de arrasar!!!!)
Av. Afonso Pena, 4227
Abre às 17 hs, bom para ir após o trabalho.

20) Santo Mé
Av. Afonso Pena, 3883

21) Água Doce Cachaçaria
R José Antônio Pereira, 194

Busque, ouse e conquiste-se

2010-10-14T19:46:00.001-04:00

(Carmo Soá)

Ser sozinha no século XXI é mais uma opção pessoal do que a falta da mesma. Muitas mulheres atualmente fazem esse tipo de escolha. Principalmente, quando descobrem que não precisam trocar de mantenedor ou protetor após saírem da casa dos pais ou se divorciarem ou mesmo quando ficam viúvas. A mulher de hoje, muito mais facilmente percebe que pode estar no comando de sua própria vida.

O estar só, dentro deste contexto, pode significar um momento de entressafra onde a mulher, por opção, pode decidir se quer ou não ter um parceiro. A diferença brutal de antigamente para os dias atuais é que a mulher bem resolvida sabe que não necessita de um homem a tiracolo para ter um lugar no mundo. Ela mesma pode e faz o seu lugar, bem como seu status social. O mundo, agora, principalmente nas grandes metrópoles, não mais instiga, como antes, que a mulher seja submissa ou que tenha que depender de um homem para sustentá-la.
O fato de a mulher estar sozinha não implica numa circunstância de tempo de duração, mas, sim, no aspecto emocional e condicionamentos culturais. Note que isso não é uma apologia sobre os benefícios de se estar só. Tanto a mulher, como o homem, quando inteiros, podem escolher ter um companheiro de jornada autêntico, que não esteja embolado em meio a uma linha cruzada de projeções recíprocas embasadas nas necessidades pessoais de cada um.
Por outro lado, num processo de solidão involuntária, existe a oportunidade para que o sexo feminino dinamize o seu lugar no mundo, incluindo pesquisa acurada sobre si mesmo. Imagine-se num relacionamento de anos, algo abrupto ocorrendo onde repentina e inexoravelmente você se encontra só. O que fazer nessas ocasiões?
- O primeiro passo seria observar o quanto de si mesmo estava no parceiro e aos poucos ir resgatando pedaços cedidos. Simultaneamente, parar para refletir sobre o quanto vivia em função da relação. Por fim, buscar conhecer sua própria identidade que, na certa, independe de qualquer relacionamento. Essa jornada interior requer cuidado especial e amorosidade consigo mesmo, nunca pena.
Pesquisar gostos pessoais pode ser o prenúncio de um bom começo.
A solidão involuntária, seja por qual motivo tiver acontecido, é excelente momento para que um desenvolvimento interior mais profundo aconteça. Pode até ser um ponto de partida em que novas habilidades surjam e um preparo, dependendo da situação de vida, para que a mulher reveja o que deseja conquistar num próximo relacionamento.
Muitas vezes um processo terapêutico é bastante indicado no sentido de abrir amplo espaço para que o autoconhecimento se instale em meio a dinamismo e clareza. E em determinados casos, para que uma depressão maior não se instale. Não devemos desprezar as mudanças de vida. Se a pessoa tem uma identidade construída no outro, ficar só repentinamente pode ser desastroso. Equilibrar-se novamente requer tempo, necessidade de apoio e ajuda de amigos.Lembrando novamente que bom processo terapêutico também é bem vindo.
Uma das premissas para checar se a solidão passou dos níveis de suportabilidade é verificar como estão os contatos com amigos e outros. Se estes estiverem reduzidos demais, o alerta se faz importante. Quando se perde a motivação para sair, encontrar com pessoas ou atividades de interesse pessoal, também.
Além disso, ficar atenta o nível de alegria. Às vezes a pessoa pode estar deprimida, sem se dar conta. Não é porque não se encontra jogada numa cama, sem ânimo, que não se encontra em estado depressivo. A vida acontece em ambientes relacionais e sempre crescemos por intermédio das nossas relações. Momentos de solidão e de encontro consigo mesmo são extremamente importantes para que nós possamos dar significados a nós mesmos; quando em excesso, porém, esses mesmos significados, correm o risco de se perderem.
Tanto a solidão voluntária, como a involuntária pode ser um forte disparador de questionamentos a ponto de levar a mulher a se conhecer de modo diferenciado. As que pegam carona nesses questionamentos têm a oportunidade de construir fortalecimento inquebrantável. A questão é saber como trabalhar com o novo e saber tirar proveito.
Nós, mulheres, somos provedoras, não ao contrário, como nos foi ensinado. Isso me faz lembrar o livro de Rianne Eisler quando conta sobre nossa história e relata como nossas forças arquetípicas foram invertidas e que, agora, novamente estamos clamando e conquistando de volta nossos lugares primordiais.
Quem souber "pegar essa onda" e incorporar de volta o que já é nosso, pode se beneficiar tremendamente num caminho de capacitação e segurança de si mesmo, sem retrocessos. Como exemplo disso, em seu livro, Rianne revela que a mulher primitiva era muito reverenciada em todos os seus tempos de vida. Quando menstruava, freqüentemente, deixava escoar seu sangue na terra, para que a sua força pudesse arar dando boa colheita. Quando engravidava, a mesma força do seu sangue servia na crença popular, para alimentar o nenê que estava sendo gerado... E, finalmente, quando entrava na menopausa, seu sangue e poder permaneciam definitivamente com ela tornando-a, por conseqüência, a velha sábia a quem todos reverenciavam pedindo conselhos.
Cabe a nós, mulheres do século XXI, resgatarmos nossas raízes. Sozinha ou não, você está pronta? Habilite-se e procure o que for necessário para entrar em contato com a sua força matriz. Só não fique parada, busque, ouse e conquiste-se.

por Silvia Malamud é colaboradora do Site boletim@somostodosum.com.br; desde 2000. Psicóloga Clínica, Terapia Breve e de Casais (Sedes), Terapeuta em EMDR pelo EMDR Institute/EUA e Terapeuta em Brainspotting - David Grand PhD/EUA.

Invictus - William Henley

2010-10-08T23:27:00.000-04:00

Por ser estreita a senda – eu não declino,
Nem por pesada a mão que o mundo espalma;
Eu sou dono e senhor de meu destino;
Eu sou o comandante de minha alma.
( Invictus - William Henley)

2010-10-05T17:14:00.002-04:00

(Arte Impressionista)

Quando se ama,
Um nada, fica muito.
Tudo é demais .
Tudo torna-se superlativo.
Ser conciso, é impossível.
Ser preciso, é desperdício.
O insondável
se apodera
te permeia
e te seduz.
O amor sem métrica.
Imensurável.
Imprevisível.
Um 'Não Sei'.
Ou sei - Luz.

2010-10-04T16:39:00.001-04:00

Gosto das tempestades!
São delas que me lembro,
tenho saudades...
Foram elas que mexeram comigo,
me tiraram da zona de conforto,
me obrigaram a amadurecer, a modificar, a ser mais forte..
A tormenta te obriga à atitudes.
Então, estou sempre me atirando! De cabeça!
Não tive tempo, ainda, para pensar se dói.
Não sei se quero pensar em dor ou atravessá-la...
Não sei se quero me esquivar do vento forte ou voar à deriva...
Meu verbo é IR.
Vou indo...
e sempre...
E vou...

(Carmen Eugenio)

2010-10-04T08:46:00.000-04:00

Do amor, quero a clarividência para enxergar o que meus olhos não alcançam."

Acelerada

2010-10-02T18:56:00.001-04:00

Sempre igual:
Quando te vejo
Acontece formigamento mental
Meu coração acelera
Desanda
Derrete
Se é para escolher
Escolho o que não posso dizer
E seu beijo
Esparrama por todos os meus cantos
Ensejo dissoluto
Devaneio, encanto.

2010-10-01T16:58:00.002-04:00

"Quero ver o mundo com aquarela de sonhos, sem tantas certezas, mas confiando no colorido da paleta que seguro em minhas mãos".

Carmen Eugenio

(Parte de um texto que escrevi em março de 2010)

Exposição de Cerâmica Terena

2010-09-30T19:55:00.000-04:00

A Exposição de cerâmica Terena, acontece na Casa do Artesão em Campo Grande - MS, até o dia 15 de outubro.

Congruencias

2010-09-28T22:42:00.007-04:00

Amor é exagero,
sabor das minhas manias,
perfume de todo cheiro.
Visão de toda parte
Talvez, Agora.
Ficção, Encarte?
O melhor do outono.
Cor da primavera.
Algo que se espera
e inspira luz da aurora.
Trajetória premente
De indelével pulsar febril.

2010-09-28T15:44:00.002-04:00

"Todos os amores deveriam ser possíveis, recíprocos e eternos!!!"

A Reboque

2010-09-26T20:00:00.007-04:00

Às vezes me sinto estranha
Como se meu momento estivesse um chuvisco
Busco um entendimento
Fujo de acontecimentos
Me perco em pensamentos
Há miopia em meus sentimentos.
E nessa confusão
Destino é meu aposento
Quieto e secreto
Distante de toda euforia
Destoante de qualquer paradoxo.
O infinito está em mim
Silêncio transmutado em cais.

(Carmen Eugenio)